はじめまして。私は現在24歳の会社員（女）です。顔全体にあるニキビ跡に悩んでおります。

ニキビ跡の大きな原因はニキビをつぶしてしまったことですが、つぶさなかったニキビでも、膿をもったものは跡が残ります。ニキビ跡のせいで、化粧をしていないときの私の顔は真っ赤です。心の病になりそうです。

ファンデーションで隠そうとしていますが、隠しきれておらず、人の目も気になります。

皮膚科に行っても、某有名化粧品を使ってもたいして効果は出ず、今は中止しています。

自分で何か対策はとれないものでしょうか？