ニキビがひどいんですけど、
寝る時間はだいたい何時から寝て
何時に起きたほうがいいですか？
それと・・・
無添加と弱酸性っていっしょなんですか？
洗顔料を買うとき弱酸性を選ぼうと思っても
そう書いているものは無く無添加とかいてあります