お返事有り難う
ございます！

洗顔の仕方を変えました！前は3分ﾊﾟｯｸ＋3分洗顔
していて、肌の脂を
取りまくったり、刺激を
与えていました。
しかし今は30秒以内で
ｻｯと洗顔してます。
少しつっぱるんで
化粧水を大量にと、
少量のジェルを伸ばして
います。

しかし問題が出てきました。
ずっと最近ｵｲﾘｰな肌だと
思っていたのが実は乾燥
からｵｲﾘｰになってたのかな？と思い始めました。
痛いとか、粉が吹くとかはなくて、口を大きめに
開けた時に顔に少し
つっぱりがあるかな？
くらいです。
1年前はもっぱら乾燥肌で皮がむけてました。
1年で乾燥肌から脂性肌になるんは、どうかな？て
感じなんでやっぱり
洗顔で脂を取りすぎかな？と思います。

前の洗顔方法の時よりは、あまりﾃｶらないんですが
Tｿﾞｰﾝ＋鼻下＋顎は
少しﾃｶっています。
けど、あまりﾍﾞﾁｬﾍﾞﾁｬに
ﾃｶっている訳ではなく、
鏡を下から見たらﾃｶっているのが分かります。

目下の頬も前はﾃｶっていたので、
毛穴が開いています！

とりあえず今、
洗顔料を病院で紹介されたｻﾝ○ﾘｯﾄのｽｷﾝﾋﾟｰﾙﾊﾞｰの
ﾆｷﾋﾞ肌用を使っていて、
低刺激なのですが、
これが弱ｱﾙｶﾘ性かどうか
よく分からないです。
日焼け止めを塗っているので、この石鹸でもＷ洗顔で日焼け止めは落ちますかね？

あと1つは、保湿です！
今使ってる
保湿力の低いｼﾞｪﾙを
やめて、
家にある保湿力が高い
肌○のｽｰﾊﾟｰﾋｱﾙﾛﾝ酸乳液を使おうか迷っています。

「乳液は少なからずｵｲﾙが入っているので、
肌本来のﾋｱﾙﾛﾝ酸などで
保湿しましょう」

とおっしゃって
いたんですが、
この乳液の場合どう
なんですか？！
ｱﾙｺｰﾙﾌﾘｰ、鉱物油ﾌﾘｰと
書いてあり、原材料にも
「油」という単語は
ないんですが、
やっぱり、今のｼﾞｪﾙの
ままの方が良いんですか？
長々とすみません。
ご返答お待ちしてます！