私は１５歳の今年高校生になります。
中２くらいからにきびに悩んでて、最初はおでこにポツポツだけだったんですが、最近は頬までにきびが出来てしまいました。とくに、顎がヤバいです。
ちゃんと朝昼晩、顔を洗ってるし、何回も水で濯いでいるし、１0時には寝ています。なのに、酷くなっていく一方です。どうしたら、にきびを予防出来ますか？