リノール酸の油は
アレルギーを引き起こしやすかったり…

この他に
コーン油
マーガリン
加工された植物油
新鮮ぢゃない油は
ニキビができやすいと
聞いたのですが
どの油なら
肌にも身体にも
いいのでしょう､､

いま二十歳で
アトピーもちなので
油にも気をつけてみようと
おもってます