私は、毎日欠かさずちゃんと洗顔をしているのにおでこにニキビが出来たり鼻に黒いボツボツ出来てるんです。気になって、しょうがないんです。だから、お母さんに相談したら「ちゃんと洗顔して、毛穴パックしとけば大丈夫」って言われたのでやってみたんですけど(一年ぐらい)なんか、効果があらわれないっていうか。私結構、神経質で顔洗いすぎたりとか鼻触ったりしたりしてしまうから毛穴が黒くなってしまうんですよね？どうしたら、良いんでしょうか？