私は小学6年から現在高校2年までにきびに悩まされてます(´･_･`) いろいろな薬を試してみたり、サプリメントを飲んだり、11時には寝るようにしています。 しかしにきびは悪化するばかりで、毎日外に出るのが嫌でしょうがないです（ ; ; ） どうすればいいですか？