紫外線対策について教えてください。今年の５月から一年間オーストラリアに行くのですが、紫外線が日本よりもかなり強いみたいで心配です。今までもＳＰＦ２０縲怩R０くらいの日焼け止めを使っていたのですが、もっと強いのを使用したほうがいいでしょうか？乾燥がひどいので悪化しないか不安です。