僕は高校3年生です

僕は顔のエラの上の部分が赤く肌荒れしています

中学三年くらいから荒れてます
しかし片方のエラの方しかあれてません
プロアクティプつかってます
洗顔はちゃんと短時間しかつけてなくて　すすぎも十分に
顔をふくのも　こすったりはしてません

かれこれ３年間つづけてますがよくなりません(泣)

食生活はいつも肉ばっかなので食生活がわるいのでしょうか？