毛穴がひどくて悩んでいます。
かゆみを我慢していても、鼻を動かしてしまうほどかゆいです。
なので、寝る前などにムヒアルファＳを鼻につけています。
そのおかげで、赤みが無くなってきました。
しかし朝起きてすぐ鏡をみたら、かいていたせいか皮膚のカスが鼻とその周りにありました。
かなり優しく洗顔をしても、かゆみがひどくなるので、水で３回洗う程度にしています。
以前は皮膚科に通ってましたが、治る気配が全くないのでもう通っていません。

洗顔はするべきなのでしょうか？
それ以外にもするべきことはありますか？
回答お願いします。