ニキビが一年中あり、全く治りません。 また皮脂もすごく顔がテカってしまい、 化粧崩れもひどいです。 ニキビ跡もすごく残っており茶色色です。

どうしたらニキビ肌を改善できますか？ すっぴん美肌になりたいです。

食事は気をつけていますが仕事上 外食も多くなってしまいます。 お菓子、甘いもの、揚げ物も好きです。