リラックマ 思春期ニキビで悩んでいます。ニキビでいつも顔が真っ赤です。洗顔は朝夜丁寧にして化粧水で保湿しています。油っぽいもの、甘いものは食べないようにしています。また、ニキビ跡もかなりあって本当辛いです。胸や背中にもニキビ、ニキビ跡がたくさんあります。どうしたら改善できるのでしょうか。 (※お写真付きでご相談頂いておりました)