ウサ汰

17歳の女子です。私の肌はすぐ日の光を吸収してしまうようで日焼け止めを塗っていてもすぐ黒くなってしまいます
去年までは日焼け止めなどもそんな毎日こまめにやることも無く過ごしていましたがまだ間に合うんじゃないかと思い今年からは朝、家を出る前と学校から帰るときは日焼け止めを塗るようにし、お風呂あがりは化粧水で保湿をすることを心がけていますがこのやり方で効果があるのか正直不安なので肌を白くするたに効果的なケアの方法を教えてください。
部屋の中にいても日焼けをするのかも知りたいです。
また、汗をかいてタオルで顔をふいてしまうと日焼け止めはすぐに落ちてしまいますか?
汗をかいても落ちにくい日焼け止めなどがあれば教えていただきたいです。
よろしくお願いします。

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