らんち いつもはすっぴんですが、ぬるま湯洗顔のみです。小さいプチっとしたニキビ?がでます。 これってやはり夜くらぃは洗顔した方がいいでしょぅか? 汗をかくのでぬるま湯だけでは汚れが落ちないのでしょうか?