はるか

中学になってからニキビができ始め、もう三年間悩んでいます。小学校高学年の頃からのいちご鼻にも
とっても悩んでいます。
朝起きると、 肌がテカテカで夕方になるとテカテカで。もううんざりです(T-T)
最近は、頬の毛穴も気になるようになりました。
早く寝るように気を付けているし、青汁を飲んだり…。キレイな肌の人より頑張っている気がします。どんなケアをしたら、ニキビと毛穴は良くなりますか?完璧に治らなくても今より良くなる方法を教えてください。

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