私は中学1年生です。部活としてテニスをやっていますがそのせいでかなり日焼けしてしまいました。私の日焼けはすぐ黒くなるタイプです。メガネの跡も目立って、周りの人から肌黒いねーと言われます。日焼けした黒い肌から白い肌に戻るにはどうしたらいいですか？