まいタン 様

主婦です。私は乾燥肌なのにお昼ごろにはテカリ、化粧が崩れやすく、すぐニキビや吹き出物ができ、そのあとがシミになりやすいので困っています。どのようなケアをしていけばいいでしょうか?アドバイスお願いいたします。
スキンケアカウンセラーからの回答
水分が大変少ないけども脂は出る乾脂性のようですね。ご相談内容からお肌が敏感になっていると思われます。乾脂性による敏感は水分と油分のバランスをとることで解消されていきます。
特にスキンケアでは十分に水分補給と保湿に気をつけてください。
保湿については油を含んでいないコラーゲンやヒヤルロン酸といった保湿美容液をご利用になるのがよいでしょう。
テカリはある程度しかたないくらいの軽い気持ちになることも大切です。気にしすぎて洗顔時間が長くなったり(洗顔料の泡をお顔にのせるのは30秒前後)洗顔回数(洗顔料を使った洗顔は1日に3回まで、それ以上をおこなう場合は水洗いのみ)が増えたりすると逆に皮脂の分泌は一時的に増えてしまいます。
皮脂は身体の中から分泌されますので食生活なども見直してみましょう。
また、ニキビは化膿したりいじったりするとニキビ跡(色素沈着)ができやすくなります。やさしいケアでニキビができにくい肌質に根本から変えていきましょう。