お悩み相談室

お肌の悩み相談カウンセラーこちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
 おかげさまで現在・・・
 相談件数7,313件

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プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません!
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に!!

女性アイコン 友 様

-0001年11月30日

お肌の悩み相談の質問

私も目のクマに悩まされています。

私の目のクマは黒っぽいもので、何度かクマ専用の塗り薬とか購入しましたが、全然効き目がありませんでした。

コンシーラーで隠そうとしてもすぐでてきて、ほんとに困ってます。

睡眠不足でも疲れでもないと思うんですけど、どうしたらいいでしょうか。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー目のクマは血行不良から起きるものですので、目の周りの血行をよくすることが
大切です。化粧では隠せませんよ。

血行をよくするには身体とスキンケアの両面から気をつけていく必要があります。
血液をサラサラにする食事を心掛けたり、運動などをして体全体の血行と
新陳代謝が活発になるようにしましょう。また、手足をマッサージするのも
いいですよね。

スキンケアでは、水分補給と保湿をしっかりして乾燥しないようにすることが
大切です。また、他のログでもお答えしていますが化粧水をつけるときに
マッサージするといいですよ。まず、目尻から目の下を通って鼻に向かい、
まぶたを通って目尻に戻り、目尻からそのまま下の方に頬を通ってあごの
ところまでの順に、朝晩1分くらいマッサージして下さい。徐々に血流が
良くなりますよ。

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女性アイコン 干支 様

-0001年11月30日

お肌の悩み相談の質問

私は今二十歳ですが、目のクマが小学生の頃から消えません。

最近は学校も忙しく、バイトもあり疲れています。食生活も狂いがちで、外食などが多いです。

次第に目のクマもきつくなった気がします。何か、良い対処法など、あればお願いします。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーお肌は食生活を含めた生活習慣に正直に反応します。

お書きいただいたような生活状態を続けられると、数年後に多く
の肌トラブルが発生しやすくなります。

まだ年齢的にもお若いのでお肌も頑張って回復しようとしていま
すが、お肌の細胞は今の状態をしっかり記憶していて、何らかの
きっかけで将来多くのトラブルにつながってしまうことも考えら
れます。

そこで、睡眠時間と食生活だけは何とか工夫して健康な状態に早
く戻して下さい。例えばその日の内に床に付くようにするとか、
インスタント食品は食べないようにするとか。

さて、クマについてですが、クマ自体を化粧品で何とかすること
はなかなか難しいです。

クマは紫外線による色素沈着や血流不良により起こりやすくなる
と言われています。

目の周りの皮膚は他の部分と比べて薄いので疲れやストレスで血
液の循環が悪くなると黒ずんだり濃い青色に見えます。

特に目尻や目の下に血がたまりやすいので、次のようなマッサー
ジをやって血流を良くしていって下さい。マッサージにはいろい
ろあるのですが、正しくないのもあるのでご注意ください。

まず、目尻から目の下を通って鼻に向かい、まぶたを通って目尻
に戻り、目尻からそのまま下の方に頬を通ってあごのところまで
の順に、朝晩1分くらいマッサージして下さい。血流が良くなり
ます。

血行不良が原因の場合、このマッサージをお続けいただければ徐
々に改善して、明るい表情の健康的なお顔になりますよ。

毎日の習慣になるように頑張って下さい。継続することが1番大切
ですよ。

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女性アイコン はな 様

-0001年11月30日

お肌の悩み相談の質問

私は目のクマが気になっています。小学生の時からたまに言われたりしてたけど最近はよく言われます。仕事でパソコン使ってるのと精神的な疲れも影響してるんだと思います。

血流を良くするマッサージをためしてみようと思っていますが運動をすることも良いと書いてありますがどうゆう運動がいいのですか?

あと血行をよくする食べ物ってどうゆうのですか?

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー運動をすると皮膚にある毛細血管の血流が良くなり、酸素と栄養が
皮膚にじゅうぶんに供給されます。その意味から運動は体内からの
スキンケアと考えられています。

こういった体内からのスキンケアには、じゅうぶんに酸素を供給しなが
ら行う運動、有酸素運動(エアロビック・エクササイズ)が良いといわれ
ています。有酸素運動としては水泳やウォーキングや自転車などが
おすすめです。

食べものについてはビタミンEは抗酸化物質で血行をよくすることが
知られていますし、タンパク質やビタミンB1が不足すると血液中の
水分が血管外に出てむくみを引き起こすそうです。

ただ、スキンケアにはどの栄養素も不足しないようにすることが大事です。
たくさん食べたから皮膚の状態がよくなるということではありません。
栄養素が不足しないようにバランスのよい食事を心がけましょう。

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女性アイコン しおん 様

-0001年11月30日

お肌の悩み相談の質問

こんにちは。目のクマで悩んでいます。

小学生ごろから目のクマはあったのですが、最近かなりひどくなってきました。色も黒ずんできたし、目の下全体がふくらんでいる感じです。(そもそも、このふくらみは、目のクマなんでしょうか、たるみなんでしょうか?)睡眠をよくとった日でも目のクマは消えません。

年齢より老けて見られるし、疲れていなくても「疲れてるみたいだけど、大丈夫?」なんて聞かれてしまうし、なんとか解決策はないでしょうか。

「目のまわりの筋肉を鍛えた方がいい」とどこかで聞いたのですが、鍛える方法などもご存知でしたら教えてください。よろしくお願いします。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー目のクマは紫外線による色素沈着、血流不良、遺伝、自律神経の変調などが
原因でおこるといわれています。

目の周りの皮膚は他の部分と比べて薄いので疲れやストレスで血液の
循環が悪くなると黒ずんだように見えます。

特に目尻や目の下に血がたまりやすいので、血流を良くするように
次のようなマッサージをおすすめしています。

まず、目尻から目の下を通って鼻に向かい、まぶたを通って目尻に戻り、
目尻からそのまま下の方に頬を通ってあごのところまでの順に、朝晩
1分くらいマッサージして下さい。ローションをつけるときにするといいですよ。
ただ、マッサージのやりすぎは逆効果ですので、注意して下さい。

また目の下のふくらみについては、ご相談内容からでは分かりかねます。
専門の医療機関でご相談されるのも1つの方法です。

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女性アイコン あき♪ 様

-0001年11月30日

お肌の悩み相談の質問

はじめまして。私は20歳のフリーターです。
私は高校生の時から肌を白くしたくて美白クリームを使ってました。そして、1年前まで1年間エステに通ってました。そこのエステでは、タオルで顔を拭くとき、必要以上の力で擦られました。そのせい(?)で肌がぼろぼろにめくれたりしたんですけど、お金がもったいないと思い、多い時で週2日通い続けました。その結果、肌の皮が薄くなったのか、頬は赤みを帯び、化粧品に敏感になって、一時的に蚊にかまれた時と同じ症状がでたり、赤くなってかゆくなったりします。アベンヌやファンケルに替えてもまだ出てきます。皮を分厚くさせる事、かゆみが出なくさせる事はできるんでしょうか。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーあきさんのお肌はかなりつかれて敏感になってしまっているよう
です。でもまだお若いですから今から正しいケアをおこなえば健
康でキレイナお肌に戻りますよ。

まず具体的な化粧品メーカー名をあげての批評はここでは行いま
せんのでその点についてはご容赦下さい。またエステでの効果や
問題点についてもご回答できかねます。

さて、まず洗顔は弱アルカリ性の純石鹸を主成分とする洗顔料を
しっかり泡立て優しく泡で洗いすすぎも充分行いましょう。

次ぎに充分化粧水で水分を与え、最後にしっかり保湿しましょう。
お肌に負担をかけないように優しく行うことが大切です。これを
繰り返せばお肌自身が自分で健康になろうと頑張ります。

かなりダメージを受けているようですのですぐにとはいきません
が必ず良くなりますので頑張って下さい。

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