お悩み相談室

お肌の悩み相談カウンセラーこちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
 おかげさまで現在・・・
 相談件数7,214件

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プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません!
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に!!

女性アイコン 空 様

2017年6月23日

お肌の悩み相談の質問

高校生です。 朝夜FANCLのアクネケア洗顔、泡立てて肌を擦らないで洗っている。皮膚科の塗り薬も数ヵ月毎日夜塗っている。量も守っている。サプリの亜鉛もたまにのんでいる。日中こまめにハンカチで優しく擦らずに汗を拭き取っている。化粧はしない。下地もぬらない。お風呂上がりは口元しか乾燥しないし、普段は鼻回りしか脂っぽくないので乾燥肌ではないと思います。が、何肌か正しくわかりません。朝夜、化粧水、乳液を塗り、保湿は余計脂っぽくなるのかとわからず塗っていません。なのに鼻の脇の赤みが消えないのはなぜでしょうか。マスクはずせなくて困っています。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーとても丁寧にケアされているのですね。ケアは是非続けられてくださいね。

これだけケアをしておられて、鼻回りの赤みが引かず、鼻回りだけ皮脂量が多いということであれば、亜鉛が少し不足しているときに起きやすい状態に似ているように思いまから、お飲みの亜鉛のサプリメントを、たまにではなく、きちんと毎日とってみられてはいかがでしょうか。亜鉛は体内で作り出すことは出来ませんし、もともと、吸収率が高いものでもないそうです。普段のお食事の中で、ある程度摂れるものですが、成長期には、特に使われることが増えるそうですから、せっかくお手元にあるようであれば、サプリメントをしばらく続けて飲んでみられるとよいかもしれませんね。

鼻回りは元々、皮脂の分泌が多い場所ではありますが、だからといって保湿を避けた方がよいわけではありません。他の部分と同じように、きちんと化粧水でお肌を整え、保湿剤もぬってあげてください。もし、ベタつきが気になるようであれば、油分の多い乳液やクリームではなく、美容液などを用いられてもよいと思います。

乾燥肌、脂性肌など様々な分類がありますが、お顔の部分によって肌の状態が異なることもあれば、ケア次第で自分が思っていたお肌の状態と全く異なった美肌を手に入れることもできるとおもいますよ。分類にとらわれず、お肌にやさしく、自分にあったスキンケアアイテムで、お肌を整えていってくださいね。

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女性アイコン なっちゃん 様

2017年6月22日

お肌の悩み相談の質問

顔全体のニキビがひどい高校生です。友達と出かける時、私はニキビがあっては写真も撮れないほどなので化粧品でカバーをしているのですが、あまりに凸凹していてひどいので隠しきれません。それでもし化粧しないよりはマシなのでいつもしてしまうのですが、ファンデーションもコンシーラーもニキビを悪化させているように思えてなりません。 それでファンデーションなどをする前にワセリンを塗って成分が浸透しないようにと考えてと最近はそうしています。その方法は効果的なのでしょうか? また、凸凹のひどいニキビをカバーするのにいい方法はないでしょうか。赤みを特に消したいです。また極度の乾燥肌なので保湿も欠かせません。いい方法はありませんか?

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーニキビを隠したいけど、お肌にはよくないかもしれない、ニキビにお悩みの方がメイクをされる際に陥るジレンマの一つですよね。

ファンデーションやコンシーラーは、ものによって成分も様々です。お肌の負担になるような成分がある場合もありますから、なるべくお肌に優しいものを選ばれてくださいね。メイク前にワセリンを塗られたとしても、時間が経てば、やはりメイク用品と混ざり、お肌に当たることは考えられますし、ワセリンを塗ることで逆に吸気中のちりやほこりを吸着しやすくなり、かえって、お肌に悪影響を与える場合もあります。メイクでニキビをカバーする場合は、どうしてもお肌への負担は避けられませんが、ニキビ肌でも利用しやすいものや、お肌への負担が少ないものを選んで使うようにされてくださいね。赤みを消したい場合には、グリーンのコントロールカラーがおすすめですよ。これを用いた後にファンデーションを使うことで、かなり赤みが目立ちにくくなるかと思います。

そして、最も良い方法は、メイクなしでも気にならないお肌にしていくことかと思います。高校生さんということですから、まだお若く、お肌のもつ本来の力も強い時期ですから、ケア次第では、お肌の状態もよくなりやすいかと思います。

お顔全体にニキビあり、乾燥も酷いということですから、乾燥がニキビの大きな原因になっているかと思います。スキンケアの方法を見直して、まずは乾燥を和らげていくようにしましょう。

洗顔は、弱アルカリ性の石鹸を用いて行い、しっかりと泡立て、皮脂の多いTゾーンから洗い、その後Uゾーンをやさしく洗って、しっかりとすすぎます。この流れを30秒以内を目安に行うようにしてください。そして、洗顔後はすぐに保湿をします。ワセリンも使われているようですが、今のお肌に不足しているのは、油分ではなく、水分かと思います。特にワセリンは、油そのものですから、水分の蒸発を防いだり、バリアを作って刺激の侵入を抑えることは期待できますが、お肌を潤す働き自体はありません。

オールインワンのジェルや、ドロドロとしたテクスチャの化粧水、油分の多いクリームなどではなく、まずは、洗顔後に、たっぷりとローションをつけ、お肌を整えるようにしましょう。ローションをつける⇒浸透タイムと少しとる⇒ローションをつける、といった具合に、何度かローションを重ね付けして、しっかりとお肌の表面に水分を与えます。今のお肌には、グリコール酸やサチリル酸といったような、ピーリング成分が入っているものや、エタノールが入っているような洗顔料や化粧水は避け、炎症を抑える働きや、荒れたお肌を保護する働きのあるものを選ばれるとよいと思います。

その後、保湿剤を用いることで、潤いをキープします。保湿剤は、油分の多い乳液やクリームなどではなく、オイルフリーの美容液やジェルなどを試してみてくださいね。

炎症が抑えられれば、おのずと大きなニキビや炎症を起こしたニキビが減り、お肌の凹凸も目立ちにくくなるかと思いますし、肌の赤みも少なくなっていくと思います。そして、朝晩、きちんと洗顔、保湿ケアを続けていくことで、お肌に潤いが出てきますと、バリア機能が正常に働くようになり、ニキビもできにくくなっていきますし、水分をきちんと保持できるお肌になれば、キメも整い、肌の透明感もでてきて、お肌が明るく見えるようになりますよ。

また、ビタミンB群、亜鉛や鉄といったミネラルを積極的に摂られることで、お肌の状態が随分よくなることがあります。しっかりと飲水することで、身体の水分が不足しないようにすることも忘れないでくださいね。

できれば、メイクを使用しない期間を作って、徹底的にお肌を育てる時間が作れるとよいですが、難しい場合には、メイクをした日には、必ずクレンジングできちんとメイクを落とすようにしたうえで、いつものケアを行ってみてくださいね。メイクなしでお出かけできるよう、応援しております!

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女性アイコン たぴおか 様

2017年6月22日

お肌の悩み相談の質問

頬や眉間、鼻、顎の角栓が治りません。

(※お写真付きでご相談頂いておりました)

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーお写真を拝見いたしました。角栓のお悩みだけでなく、お肌がめくれるといった状況もありそうですね。
拝見する限り、とてもお肌が乾燥しているように思います。これが、お悩みの根本的な原因になっているように思いますから、まずは、乾燥を和らげるようにしていきましょう。

肌が乾燥し、潤いがなくなると、お肌が固くなり、毛穴の弾力も損なわれ、収縮が鈍くなってしまいます。また、乾燥から守ろうとして天然の保湿クリームの役割を担う皮脂の過剰分泌が起きやすくなります。これが重なると、毛穴に詰まりが起きやすくなり、皮脂が詰まればニキビの原因に、皮脂と不要な角質が混ざり合って毛穴を塞げば角栓の原因になってしまいます。

まずは、洗顔できちんと汚れを落とした後、丁寧に保湿をするようにしましょう。洗顔後できるだけはやく、たっぷりと化粧水を使ってお肌を整え、その後、保湿剤で潤いをキープできるようにします。これを、朝晩、きちんと続けてみましょう。

できてしまった角栓は、洗顔で簡単に取り除けるものではありませんが、肌が潤い、弾力を取り戻していけば少しずつ目立ちにくくなっていくかと思います。また、角栓の大半はタンパク汚れですから、タンパク質を分解できる酵素の入った洗顔料を用いられるのも効果的ですよ。

そして、お食事の中では、ビタミンやミネラルといった栄養素をしっかりと摂るようにしてみてくださいね。

保湿ケアを続けていくだけでも、随分お肌の状態が変化していくと思います。是非試してみてくださいね!



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女性アイコン たこたこ 様

2017年6月21日

お肌の悩み相談の質問

脂性でいつもおでこがテカテカしています。 ニキビがおでこにひどくでき、かさぶたになっても癖で剥がしてしまいます。鼻も黒ずみがひどく、たまにニキビができます。それに加えて去年までの部活で真っ黒に焼けています。 そのせいで写真に写ると隣の子と比べて暗く、くすんで見えます。普段は洗顔、化粧水、鼻以外に乳液、おでこには皮膚科でもらったニキビ用の薬を塗っています。皮膚科でもらった薬はもう2年使っていますが、効果がありません。どうすればよいでしょうか?

(※お写真付きでご相談頂いておりました)

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーお写真を拝見いたしました。少しでも早く、お悩みを解決できるように頑張りましょうね。

ニキビができるとどうしても気になって、触ってしまいたくなる気持ちはよくわかりますが、やはり、治りかけているところを壊してしまうのはよくありません。できるだけ触らないように心がけてくださいね。お薬も効果がないように感じられるの出れば、かかりつけのお医者様に相談して、お薬を変えてみてもらってもよいかもしれませんよ。

脂性肌と感じていらっしゃるようですし、鼻にも黒ずみがあり、たまにニキビができる、という状態のようですから、まずは、洗顔できちんと汚れを落とすようにしましょう。弱アルカリ性の石鹸を用いて、32℃程度のぬるま湯での洗顔をしてみてくださいね。皮脂が多いと感じると、保湿には抵抗があるかもしれませんが、今のお肌は潤いが不足しているために、お悩みの状態が起きているように思います。洗顔後は、すぐに保湿ケアをされてくださいね。ローションをたっぷりとつけ、お肌に水分を与えて整えてから、保湿剤を使って保湿します。乳液やクリームのような油分の多いものではなく、オイルフリーの美容液やジェルがおすすめですよ。

また、その他の場所にはあまりニキビができないのに、おでこだけに集中するというのは、スキンケア以外の問題がある可能性もあります。
髪の毛の刺激や、整髪料の影響の場合もありますが、おでこの場合は、腸の影響も考えられます。便秘がちだったり、生理前になると便通が悪くなる、というようなことに心当たりがあれば、それが原因でおでこのニキビが続いている可能性があります。この場合は、塗り薬では根本的な解決になりませんから、食物繊維をしっかりととる、水分をしっかりとるなどして、腸内環境を整えてあげてくださいね。

それから、日焼けによるお肌のトーンは、残念ながら元に戻るのを待つしかありません。ただ、新たに日焼けをしてしまうと、戻るまでの時間がさらに長くなってしまいますから、紫外線対策をきちんとしてくださいね。そして、スキンケアをしっかりと続け、お肌に潤いがでてくると、肌に透明感が生まれ、パッと明るく見えるようになりますよ!まずは、しっかりと保湿ケアをして、お肌を労わってあげてくださいね!


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女性アイコン はるまき 様

2017年6月21日

お肌の悩み相談の質問

高2の女子です。 写真を添付した通り、ニキビ、毛穴の開きにものすごく悩んでいます。(見苦しい写真すみません) 皮膚科に行き脂漏性皮膚炎と診断され、ニゾラールとビーソフテンローションを処方してもらったのですが、治っているかどうか分からず、、、 いつもニキビや荒れたりするのは鼻の周辺の頬の部分で、いつも赤く毛穴が開いて鏡を見ていて辛いです。 敏感肌になってしまい、怖くて化粧水などつけることができません。 洗顔はよか石鹸を夜のみ使い、皮膚科で処方されたものをつけています。 どうしたら改善できるでしょうか、教えてください、、(※お写真つきでご相談頂いておりました)

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーお写真を拝見いたしました。見苦しいなどということはありませんよ。もともと、とてもキレイなお肌をお持ちのように感じますし、ニキビが酷く悪化しているというような状態ではないと思いますので、きっと、美しいお肌を取り戻せると思います。

脂漏性皮膚炎の診断を受けられているとのことですから、処方のお薬は継続された方が良いかと思います。お肌がとても敏感な状態になってしまっているとのことですが、敏感な状態を脱するには、はやり保湿がとても大切です。保湿剤が処方されているようですが、できれば、洗顔後にローションでしっかりと肌に水分を与えて整え、その後保湿剤を使われた方がよいように思います。お肌が敏感な状態ですと、化粧水選びも難しいかもしれませんが、さっぱりタイプに多い、エタノール配合のものや、ニキビ向けのものに多い、グリコール酸、サリチル酸などのピーリング成分配合のものを避けながら、お肌に合ったものを探せるとよいですね。

洗顔は、朝晩、いずれも石鹸を用いて行う方がおすすめです。脂漏性皮膚炎もニキビも、皮脂が多い状態が起きることが原因の一つになっているかと思います。酸化した皮脂は肌によくないものですし、寝ている間にも汗や皮脂は分泌されますから、朝の洗顔でもきちんと汚れを落としてあげてから、保湿や薬を塗布するようにしましょう。

そして、鼻回りに皮脂が多く、赤みもあるようですから、亜鉛が少し不足している可能性もあります。皮膚がめくれやすい、鼻回りの皮脂が多い、小鼻のキワが赤い、といったことに思い当たるようであれば、亜鉛を今より摂れるようにしましょう。また、毛穴の開きが気になる、疲れやすい、顔色がよくないように感じるなどといった場合には、鉄が不足していることがあります。美肌というとビタミンというイメージが強いかも知れませんが、亜鉛、鉄、カルシウムなどといったミネラルは、身体のいたるところで、たくさんの働きをしており、不足するとお肌へも影響がでやすくなります。お医者様での治療、スキンケアと合わせて、栄養面もしっかりと管理できると、はやくお悩みから抜け出せるように思いますから、是非試してみてくださいね!

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