| 大人ニキビケア |
大人ニキビのケアを教えてください。Ａ． 大人になれば治ると気休めを言う方がいらっしゃいますが、ニキビでお悩みの方は２０代でも３０代でもいらっしゃいます。しっかりケアすることが大切だと思います。
２０代以降は、年齢からいっても成人型ニキビといわれるもので思春期のニキビと区別されて、化粧品やストレスと関係があるといわれています。
しかし、ニキビは洗顔と水分補給がうまくいっていないということは共通しています。また、表示指定成分やオイルの入った化粧品はやめましょう。ニキビの原因の1つといわれています。表示指定成分については下記のページを参考にして下さい。旧厚生省表示指定成分
大切なのは、お肌に刺激を与えないようにすることとお肌の環境を整えてあげることです。
洗顔ではお肌にやさしい薬用ニキビ石けんノンエーをしっかり泡立てなで洗いしましょう。また、そのあとは表示指定成分や刺激の強い添加物の入っていないリフレッシャーローションでたっぷり水分補給しておきましょう。
そして、最後にコラーゲンでしっかり素肌環境を整えましょう。
お肌は環境を整え、優しく守ってあげることで自分自身の力でキレイになろうとがんばります。すぐにとはいきませんが、正しいお手入れでニキビはでき方が少しずつ減って改善していきます。
また、スキンケアにはどの栄養素も不足しないようにすることが大事です。たくさん食べたから皮膚の状態がよくなるということではありません。バランスのよい食事を心がけましょう。
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