前回は乾燥ニキビの原因についてご紹介しました。

 

今回は、そんな乾燥ニキビを防ぐスキンケアの
ポイントについてお届けしますので、
参考にしてみてくださいね。

 

■ 乾燥ニキビを予防したいなら「保湿」が重要

 

ニキビケアというと、とにかく皮脂を取ることや
毛穴ケアが必要だと感じる方が多いようです。

 

しかし、乾燥ニキビの場合は皮脂を取り過ぎると
乾燥が余計に進行し逆効果です。

 

乾燥ニキビケアで重要なのは「保湿」です。

 

お肌に十分なうるおいを保つことで
バリア機能を高めてターンオーバーを正常化し、
ニキビを防ぐことができます。

 

■ 乾燥ニキビを予防するためのスキンケア

 

＜洗顔は優しく＞
洗浄力が強すぎる洗顔料や、熱いお湯で洗顔すると
お肌に水分や皮脂まで洗い流してしまいます。

 

36～38度くらいのぬるま湯を使うようにし、
たっぷりの泡で優しく洗いましょう。
ゴシゴシこするのはNGです。

 

生え際やフェイスラインなどはすすぎ残しやすい
部分ので注意しましょう。

 

きちんとすすいだ後は、清潔なタオルで優しく抑えるように
水分を取り早めに保湿しましょう。

 

＜低刺激、高保湿のアイテムを選ぶ＞
これからの季節は、空気も乾燥しやすいので
保湿力が高いアイテムに切り替えるのがおすすめです。

 

刺激の少ないものを選ぶようにすると、
できてしまったニキビが悪化するのも防ぐことができます。

 

肌が十分にうるおっていると、ターンオーバーが正常に
働くようになるので、古い角層がたまりにくく
気になるニキビ跡も薄くなっていきます。

 

いかがでしたか？
季節によってニキビができる原因も変わってきます。

 

正しい対処法を知っておくことで
いつでもツルスベの素肌を保つことができますよ！

 

来週もお肌の役に立つ情報をお届けしますので、
お楽しみに♪