YME 様
33歳の主婦です。今までニキビに悩まされた事はありません。10月くらいから眉毛の辺り、眉間、こめかみに赤いにきびができて、今もあります。跡にもなっています。自分では乾燥肌でも脂性でもないと思います。便秘もありませんし、シャンプーなどの洗い残しも無いと思います。大人のニキビは顔の下の方にできると聞いた事があるのですが、私の場合は思春期にできるものと同じでしょうか?6月に基礎化粧を変えました。ふき取りの化粧水とクリームを使っています。
スキンケアカウンセラーからの回答
ニキビはできる年代に関係なく大きく化膿したりまとまってたくさんできたりする場合は必ず皮膚科で化膿を抑えるお薬を処方していただきまずは治療で化膿や広がりを抑えましょう。ニキビが落ち着いた段階で正しく洗顔することを基本にお肌のケアを行いましょう。基礎化粧はお肌が本来持っている、健康でキレイになろうとする力を引き出すために行うことが基本です。具体的には、洗顔は今まで以上に充分な泡を使って泡をのせるような感じで洗顔しましょう。絶対にこすらないようにしましょう。洗顔料を乗せる時間は30秒くらいにしましょう。保湿成分を含んだ洗顔料に替えるのもよいでしょう。その後化粧水で充分水分を与える事がポイントです。少しもったいないかもしれませんがお顔から落ちる程度十分に化粧水を使いましょう。次に本来人の肌にあるヒアルロン酸やコラーゲンといった保湿成分で保湿しましょう。時間があればローションをコットンやフェイスマスクにしみこませ5分前後ローションパックするのも効果的です。まだコットン等が湿っているうちにやめましょう。長時間行うと逆効果になります長くても10分くらいです。その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠は状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。