ジュニア 様
にきびが酷いんですけど、洗顔のやり方をもっと詳しく教えてください。
何分ぐらい洗ってた方がいいのか?一日何回ぐらい洗えばいいのか?目のまわりとかは、どう洗えばいいのか?
にきびの所にも、クリームを塗ったほうがいいか?
とか、教えてください。
スキンケアカウンセラーからの回答
洗顔料のつけすぎは逆に皮膚やニキビを刺激することになりますので短時間に した方がいいです。敏感肌の方には15秒くらいをおすすめしています。 20秒前後でいいと思います。 また、洗顔料での洗顔は1日2回、脂っぽい方でも3回までにした方がいいと思います。 それ以上洗顔したいときは、ぬるま湯だけで洗顔してください。 さらに、目の周りは皮膚が薄く弱いところですので、やさしく洗ってください。 それから、ニキビが出ている方はクリームや乳液はさけたほうがいいです。 クリームや乳液などにはほとんどオイルが入っていますので、どうしてもニキビに つながりやすくなります。 ニキビはスキンケアだけでなくホルモンのバランス、食生活、化粧品、精神状態など 種々な要素が絡み合い原因となっています。 これらにも注意して、お肌に負担をかけない化粧品で丁寧にやさしくお肌を 守っていけば、希望がみえてきますよ。