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秋は髪のダメージが表面化する!?

2019年9月6日

 

 夏の間続いた高気温、高湿度も一段落し
 乾燥の気になる秋がやってきました。
 今の時期はお肌の変化を感じる方が多いですが、
 実は、抜け毛が増えたりパサついたりと髪のトラブルを
 感じる方が増える時期でもあるのです。

 

 そこで今回は、秋に髪のトラブルが増加する
 原因についてお届けいたします。

 

 ■ 秋は抜け毛が増える

 

 秋は一年の中でもっとも抜け毛が増える
 季節だと言われています。
 動物が冬に備えて毛を生えかわらせるように、
 ヒトもその名残で抜け毛が増えるのです。

 

 また、夏の間に受けた紫外線や
 エアコンによる乾燥などのダメージが蓄積され
 秋に表面化することで頭皮などにトラブルを抱え
 抜け毛が増えることもあるそうです。

 

 この抜け毛は一時的なものですが、
 髪や頭皮にトラブルを抱えていると、
 次に健康的な髪が生えてくるのを
 邪魔していまう可能性もあります。

 

 ■ 夏のダメージは思った以上!?

 

 念入りにお肌の紫外線対策を行なっていた人でも
 頭皮や髪に降り注ぐ紫外線は見落としがち
 だったのではないでしょうか?

 

 頭は体の中で最も高い位置にあり、
 髪はお肌より色が濃いので、
 より多くの紫外線を吸収しやすいのです。

 頭皮は顔のお肌の延長ですので、

 紫外線を浴びることで乾燥します。

 

 また髪が日焼けすると枝毛や切れ毛に
 繋がってしまうのです。

 

 さらに、汗で濡れた後にエアコンなどで
 乾燥するという状態を繰り返すことで、
 頭皮の内部まで乾燥が進むこともあるのです。

 

 いかがでしたか?
 今の時期に優しく丁寧に髪と頭皮を
 ケアしてあげることで、夏のダメージを長く残さず
 健康的な髪を育てることにつながりますよ!

 

 来週は生活習慣から頭皮や髪のダメージを
 回復する方法をお届けしますのでお楽しみに♪

秋のスキンケアのポイント

2019年8月30日

 

 先週は、夏から秋にかけてのお肌の状態について
 ご紹介いたしました。
 今回は、今から始める秋に向けてのスキンケアの
 ポイントについてお届けいたしますので、
 ぜひ参考にしてみてくださいね。

 

 ■ とにかく保湿

 

 夏の間に蓄積されたお肌のダメージを
 リカバリーするために重要なのは、
 とにかくお肌に十分な潤いを与えることです。

 

 たっぷりと保湿された状態のお肌は、
 バリア機能や宗風機能が高まるので、
 自然と健康的な状態へ整えてくれます。

 

 コラーゲンやヒアルロン酸など、
 水分を抱え込んで保つ働きのある成分が
 配合された化粧水や美容液を選ぶことで
 いつでもみずみずしい状態を作り出せます。

 

 化粧水でたっぷり水分を入れ込んだ後、
 美容液で栄養を与えて、逃がさないように保湿剤で
 しっかりと蓋をしてあげてくださいね。

 

 ■ 集中ケアもおすすめ

 

 夏の間はベタつくのが嫌だからと
 軽めのケアにしていた方も、秋に向けて
 ダメージ回復のための集中ケアをしてみましょう!

 

 美容成分がひたひたのシートマスクで
 潤い補給しながらお肌を整えてあげることで
 よりお肌の底上げをすることができますよ。

 

 いかがでしたか?
 今の時期にきちんとダメージ修復のための
 ケアをしてあげることで、今後のお肌の状態が
 大きく変わってくるんです!

 

 来週もお肌の役に立つ情報をお届けしますので、
 お楽しみに♪

秋のスキンケアを始めましょう

2019年8月23日

 

 お盆も過ぎ、本日は処暑。
 暦の上では暑さが和らぐ頃だと言われています。
 まだまだ日中は厳しい暑さですが、
 そろそろお肌は秋に向けて準備をして行きましょう。

 

 ■ 夏の終わりのお肌の状態

 

 夏の間に蓄積された強烈な紫外線や
 冷房による乾燥などのダメージが表面化し、
 トラブルを感じやすい時期です。

 

 また、汗をかきやすい夏のお肌は
 一見うるおっているように見えますが、
 軽めのスキンケアを続けることによって
 内側はカラカラのインナードライに
 なってしまっていることもあります。

 

 バランスの崩れたお肌はターンオーバーが
 乱れやすく、くすみやごわつきが気になる
 という方も多いのではないでしょうか?

 

 ■ お肌も秋の準備を始めましょう

 

 「お肌は秋に老ける」とも言われますが、
 きちんとケアができていればエイジングサインが

 現れるのを防ぐことができるんです。

 

 そのために大切なポイントは、
 なんといっても「保湿」です。

 

 秋から冬にかけて、気温とともに
 湿度もどんどん低下していき、
 お肌も乾燥しやすくなります。

 

 そんな季節を迎える前に保湿ケアを始めておくと、
 トラブルを起こしにくいお肌を保つことができます。

 

 いかがでしたか?
 いつでも素敵な素肌で過ごすためには、
 先回りしたケアも重要なんです。

 

 来週は今から始める保湿ケアのポイントについて
 お届けいたしますのでお楽しみに♪

旅行中のうっかり日焼け応急処置

2019年8月9日

 

 明日から夏季休暇で旅行に出かける
 という方も多いのではないでしょうか?
 今年も猛暑の予報で日差しも強烈です。

 

 旅先でうっかり日焼けしてしまった…
 という時にできる応急処置について
 覚えておくと、いざという時に役立ちますよ!

 

 ■旅先での日焼け応急処置

 

 <まずはしっかり冷やす>
 日焼けしてしまった時に大切なのは、
 炎症を抑えるためにとにかく冷やすことです。

 日焼けは、お肌が火傷しているのと

 同じ状態なので、できるだけ早く冷やして
 火照りを取ってあげましょう。

 

 外出先での処置としては、
 水で濡らしたタオルで優しく押さえたり、
 冷たいペットボトルをヒリヒリする箇所に
 当てたりするといいですよ。

 コンビニやスーパーなどがあれば、
 氷を買ってタオルなどにくるんで
 冷やすのもおすすめです。

 

 <とにかく保湿>
 お肌の火照りが取れたら、念入りに保湿を
 して潤いを与えてあげましょう。

 

 日焼け後のお肌はとてもデリケートなので、
 美白アイテムなどはかえって刺激になり
 トラブルにつながることがあります。

 

 刺激の少ない化粧水を選び、
 優しく丁寧にケアしていきます。
 摩擦が起こるとダメージになるので、
 手のひら全体で優しく押し込むようにし、
 全体がしっとりとするまで繰り返しましょう。

 

 いかがでしたか?
 日焼け止めなどで対策をすることはもちろんですが、
 旅先のレジャーでついつい日焼けしてしまう
 ということは多くありますよね。

 

 その後のケアを適切にするかどうかで、
 今後のお肌の状態も変わってくるので、
 いざという時のために覚えておいてくださいね。

 

 来週もお肌の役に立つ情報をお届けしますので、
 お楽しみに♪

汗で肌荒れを起こさないための対処法

2019年8月2日

 

 前回は汗をかいた時に起こりやすい肌トラブルの
 原因についてお届けしました。
 今回は、トラブルにつなげないためにも
 汗をかいた時にどんな対処をすればいいのかを
 ご紹介いたしますので、参考にしてみてくださいね。

 

 ■ 汗による肌荒れを防ぐ方法

 

 <すぐに拭き取る>
 汗による肌荒れを防ぐ第一のポイントは
 汗をかいたらそのままにせず、すぐに洗い流したり
 拭き取ったりすることです。

 

 その時、ゴシゴシしてしまうと刺激になるので、
 柔らかいタオルを濡らしてやさしく抑えるように
 拭き取るようにしましょう。

 市販のウェットシートなどはアルコールを
 含んでいるものもあるので、敏感な方は注意しましょう。

 

 <帰宅したらすぐに汗を流す>
 お肌の表面に汗を長時間残さないためにも、
 帰宅したらできるだけ早くお風呂やシャワーで
 汗を流すようにしましょう。

 

 刺激の少ない洗浄剤を選び、泡でなでるようにして
 優しく汗や汚れを落としたら、すぐにしっかりと
 保湿をするようにしましょう。
 潤いが保たれたお肌はバリア機能が高まり、
 刺激による肌荒れを防ぐことができます。

 

 <摩擦を避ける>
 汗による肌荒れが起こるのは顔だけではありません。
 洋服の襟やベルトなど、摩擦が起こりやすい場所は
 特に汗あれを起こしやすいので、お肌にこすれにくい

 さらっとした素材のインナーなどを選ぶようにするのが
 オススメです。

 

 いかがでしたか?
 多くの場所が梅雨明けし、急に気温が高くなってきて
 汗をかきやすい季節に突入しました。
 優しくケアして、汗に負けない素肌を保ってくださいね。

 来週もお肌の役に立つ情報をお届けしますので、
 お楽しみに♪

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