私は元々ニキビやニキビ跡がひどかったのですが、ここ1年かけて色々努力し、ニキビ跡はかなり薄くなり、ニキビもほとんど出来なくなりました。でもやっぱりニキビはたまに出来、その度に色素沈着になってしまいます。雑誌で「大人ニキビは、(一見治ったようでも)同じ箇所に何回も出来る」と書いてあり、私の頬がまさにそんな感じです。自分の力(努力)だけで、そのニキビの根本を治すことは可能でしょうか?それとも、皮膚科(美容外科/エステ等々)に行ってちゃんとした治療をしないと、皮膚の下の中までは綺麗にならないのでしょうか?アドバイスお願いします。

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