頬のニキビとにきび跡

ここでは、「頬ニキビ」のご相談と回答を掲載しております。下に行くほどご相談日が古くなります。皆様のお役に立てれば幸いです。

女性アイコン アルパカ 様

2012年9月16日

お肌の悩み相談の質問

こんにちわ。
高校一年生の女子です。
私は、小学校五年生の時からニキビに悩んでいて、高校生になった今も全然治ってません。でも、昔からみるとニキビのブツブツの数は減ったんですが、赤みが凄くて毎回鏡を見ると本当に嫌になります。
あと、ブツブツの数は全体的には減ったんですが、頬のニキビのブツブツが全く治らないんです。頬は、左の頬よりも右の頬がニキビが酷いです。
洗顔は、朝と夜の一日二回やっていて、泡立てネットを使ってきちんと泡をたてて洗顔しています。洗い流す時も泡が残らない様に気を付けています。後は、化粧水をつけています。
クラスの中でも私が一番ニキビが酷いです。自分の顔を鏡で見るのが嫌です。本当に助けてください。凄く悩んでいます。
頬のニキビとニキビの赤みのケアの仕方を教えてください。お願いします。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー年齢的に体の成長に伴いお肌の状態がドンドン変化する時です。
思春期は急に皮脂腺が発達しますのでどうしてもアブラっぽくなり、毛穴に古い角質など汚れがたまりやすく、アクネ菌などの作用によってニキビが引きおこされがちです。

ニキビケアのポイントは正しく洗顔を行う事です。

洗顔のポイントを書きますので参考にして下さい。

1、ヘアーバンドなどで髪をまとめて下さい。ぬるま湯(33度前
 後)でまず優しく素洗いをします。

2、アルカリ性の洗顔料をメレンゲ状に充分泡立てます。この泡
 をお肌にのせる感じで指で均等にお顔に広げます。このとき絶
 対にお肌を直接指でこすってはダメです。これを20秒くらい行
 います。

3、充分すすぎます。このときもこすらないように、水をバシャ
 バシャかける感じで充分行います。

4、タオルを顔に優しく押し付けるように水分を取ります。この
 ときも絶対にこすらないで下さい。

洗顔後はオイルフリーの化粧水をご利用になってしっかりと保水を行いましょう。

また、枕の上に清潔なタオルを引いて寝る。タオルは毎日交換する。
シーツや布団も襟口をタオル等で保護し、できるだけ毎日交換する。
無意識のうちに触っていることも多いので、注意する。などなど。
気をつけるべき点はたくさんあります。

ニキビはぱっと治るということはありません。
でき方が徐々に少なくなっているとうまく改善しているといえます。
日常生活にも気をつけ、根気強くケアを続けてくださいね。

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女性アイコン ピキ 様

2012年7月15日

お肌の悩み相談の質問

こんにちわ。
現在中学二年生のピキです。

ニキビがそこまでひどいわけではありませんが・・・。
ほっぺにニキビが出来てしまいます。
小さいニキビがポツポツあるくらいなのでそこまでは目立たないのですがやはり気になってしまいます。

あるパソコンのサイトで、ニキビのことを考えすぎると良くないと言うものを見たのですが、そういうのもニキビができるのに関係あるのでしょうか?

ニキビの素早い治し方と心理的なことは関係あるのか回答よろしくお願いします。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーもちろんストレスとお肌の状態も密接に関係しておりますので、気にしすぎてしまうことはストレスとなりお肌の状態を悪くしてしまうことにつながりかねません。
また、気になるとどうしても手で触ってしまい、雑菌がつき酷くなってしまいがちです。

なるべく気にせずに過ごす事も大切かもしれませんね。

食生活では、コレを食べるとニキビができやすいというものがあると思いますのでそれはなるべく控えるようにしてください。

さらに寝不足になると、皮膚はアブラっぽくなって毛穴に皮脂がたまり、
ニキビが出やすくなります。

しかし、ニキビ対策で一番大切なのは洗顔です。

スキンケアは毎日しなくてはいけないですが、顔を油っぽくしたためニキビにつながっているケースが多いですので、極力、顔を油っぽくしないように清潔に保ちましょう。
ただ、洗顔料を使った洗顔は1日2回までにし、あとはぬるま湯でサッと洗いましょう。

そのあと、お肌の環境を整えるために水分補給をしっかりしましょう。
お肌に水分を与え、保水することも大切です。

また、枕の上に清潔なタオルを引いて寝る。タオルは毎日交換する。
シーツや布団も襟口をタオル等で保護し、できるだけ毎日交換する。
無意識のうちに触っていることも多いので、注意する。などなど。
気をつけるべき点はたくさんあります。

ニキビはぱっと治るということはありません。
でき方が徐々に少なくなっているとうまく改善しているといえます。
日常生活にも気をつけ、根気強くケアを続けてくださいね。

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女性アイコン ドギーマン 様

2012年4月30日

お肌の悩み相談の質問

はじめまして高1の男子です。中2頃から、頬いっぱいにニキビができてしまいました。洗顔は朝と夜に二回します。その後に化粧水をしています。
頬が赤くて鏡で自分の顔を見るだけで嫌になります。すごく、乾燥が酷いです。どうしたら、いいでしょうか?

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー洗顔回数は問題ございません。
乾燥がひどいとのことですので、無意識のうちに頬ばかり洗顔してしまうのかもしれません。

一度洗顔方法を見直してみてくださいね。

洗顔のポイントを書きますので参考にして下さい。

1、ヘアーバンドなどで髪をまとめて下さい。ぬるま湯(33度前
 後)でまず優しく素洗いをします。

2、アルカリ性の洗顔料をメレンゲ状に充分泡立てます。この泡
 をお肌にのせる感じで指で均等にお顔に広げます。このとき絶
 対にお肌を直接指でこすってはダメです。これを20秒くらい行
 います。

3、充分すすぎます。このときもこすらないように、水をバシャ
 バシャかける感じで充分行います。

4、タオルを顔に優しく押し付けるように水分を取ります。この
 ときも絶対にこすらないで下さい。

洗顔後は化粧水を行ってらっしゃるようですが、オイルフリーであってもコラーゲンやヒアルロンさん配合の保湿力の高いものをご利用くださいませ。

乾燥がひどい時は洗顔後だけではなく日中もこまめに化粧水でケアしていきましょう。

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女性アイコン みい* 様

2012年4月7日

お肌の悩み相談の質問

はじめまして。こんにちは。18歳の女子大生です。
複数の肌トラブルに悩まされていて、本当に困っています。

1つめは、「両頬に点在する赤ニキビ」です。たまに顎にもできます。色々と調べてみたところ、頬ニキビは胃腸の荒れや便秘が原因、と書いてありました。丁寧に洗顔をしても、薬を塗ってみても、いっこうに良くなりません。

2つめは、「毛穴の黒ずみ」です。鼻と両頬と顎にあります。あまりにもひどく、鏡を見るたびに悲しくなってしまいます。同い年の女の子の肌を見ても、まったく黒ずみがなく、つるつるぴかぴかの子が多いです。うらやましくて仕方がありません…

3つめは、「ずっと消えないニキビ」です。これは跡なのでしょうか?両頬に、悪くもならず良くもならないニキビが点在しており、他の赤ニキビのようにプックリと膨らんでいるわけでもなく、ただの平面なのです。

これらを治したいのですが、どうしたら良いのかわからず本当に困っています。どうかアドバイスをよろしくお願いいたします。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーニキビでお悩みの方はどうしても複数の肌トラブルに悩まされがちですよね。

1についてです。

頬のニキビはもちろん胃腸が関係していることもあるとは思いますが、それだけが原因ではありませんので、原因の一つとしてバランスの良いお食事をとりいれたり、規則正しい日常生活を送ることは大切です。
お薬は効果のないものを続けてもあまり意味がありませんので、思い切って止めてみるのも手かもしれません。(皮膚科でもらったものは処方通りご利用ください。)

とにかく1・2のご質問に関しては洗顔が重要なケアとなってきます。

洗顔のポイントを書きますので参考にして下さい。

1、ヘアーバンドなどで髪をまとめて下さい。ぬるま湯(33度前
 後)でまず優しく素洗いをします。

2、アルカリ性の洗顔料をメレンゲ状に充分泡立てます。この泡
 をお肌にのせる感じで指で均等にお顔に広げます。このとき絶
 対にお肌を直接指でこすってはダメです。これを20秒くらい行
 います。

3、充分すすぎます。このときもこすらないように、水をバシャ
 バシャかける感じで充分行います。

4、タオルを顔に優しく押し付けるように水分を取ります。この
 ときも絶対にこすらないで下さい。

5、水分を補給します。油と水は別物です。しっかり化粧水で水分を補給
 してお肌の環境を整えてください。

お肌の調子が悪いとあらゆる化粧品を重ねづけしがちですが、お肌の調子が悪い時はシンプルケア(洗顔・化粧水のみ)を心がけてくださいね。

3のご質問についてです。

おそらくニキビ痕であることが考えられます。
もし凸凹しているニキビ痕であれば細胞まで傷ついている可能性がございますので、化粧品で改善を目指すのは難しいですが、色素沈着のニキビ痕であれば薄くしていくことは可能です。

気になって触ってしまうこともお肌にとっては刺激となります。
お肌の状態は千差万別で今美肌の方でも急に肌荒れを起こしてしまう方もいらっしゃいます。

比べても仕方ありません。
しっかりと日々のケアを根気強く行っていきましょう。

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女性アイコン リンゴちゃん 様

2012年4月1日

お肌の悩み相談の質問

私は高校二年生です。肌が赤くてニキビあともあり悩んでいます。頬にたくさんニキビあとがあり、化粧で隠しているのですが隠しきれません。化粧しない方がいいと聞きますがスッピンを見せる自信がありません。ニキビあとだけでなく、細かいぶつぶつもあります。どうすればいいかわかりません。なにか早く治す方法はないでしょうか。太陽や明るいところが怖いです。回答お願いします。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーニキビは食生活や睡眠、消化器系の状態、ストレスやホルモンバランス、化粧品やスキンケアなどいろいろな原因が絡み合い原因となっています。
ニキビの原因が1つというのは稀で、専門の医療機関でも原因を特定するのは難しいようです。

そういったことでも、ニキビを早く治すというのは難しいとお考えください。

ストレスをため込む事もよくありません、メイクをすることで気にならなくなるのであれば、外出の際は行っても良いと思いますよ。

ただし、メイクをすることによってニキビが増えたり、痒みが出たりするようであれば、ご使用は控えましょう。
メイクが落とし切れていないと、それがニキビの原因となりますので、必要がなくなればすぐにしっかりと落とすようにしましょう。

また、日常生活では不規則な生活をしていないですか?
偏った食事、睡眠不足など思いあたることはありませんか?
不規則な生活は、体調やホルモンバランスを崩します。
いくらスキンケアをしっかりしたからといって、不規則な生活をしているとニキビも悪化してしまいます。

特に、夜更かしすると皮脂の分泌が多くなります。また、睡眠不足ではお肌の回復力が弱くなります。さらに、食生活では油分や糖分の多いものは控えましょう。また、皮膚は内臓が夜活動を停止しているときに回復していきます。深夜に物を口にしないようにしましょう。

日常生活にも気をつけトラブルが改善しやすい身体をつくっていきながら、スキンケアでもとにかくお肌に負担をかけないようにしてお肌の自然治癒力を高めるよう、やさしいケアをつづけましょう。

スキンケアは毎日しなくてはいけないですが、顔を油っぽくしたためニキビにつながっているケースが多いですので、極力、顔を油っぽくしないように清潔に保ちましょう。汗をかいたら洗顔しましょう。ただ、洗顔料を使った洗顔は1日2回までにしましょう。あとはぬるま湯でサッと洗いましょう。

そのあと、お肌の環境を整えるために水分補給をしっかりしましょう。
お肌の水分を与え、保水することも大切です。

また、枕の上に清潔なタオルを引いて寝る。タオルは毎日交換する。
シーツや布団も襟口をタオル等で保護し、できるだけ毎日交換する。
無意識のうちに触っていることも多いので、注意する。などなど。
気をつけるべき点はたくさんあります。

ニキビはぱっと治るということはありません。でき方が徐々に少なくなっているとうまく改善しているといえます。日常生活にも気をつけ、根気強くケアを続けてくださいね。

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