頬のニキビとにきび跡

ここでは、「頬ニキビ」のご相談と回答を掲載しております。下に行くほどご相談日が古くなります。皆様のお役に立てれば幸いです。

女性アイコン なおや 様

2013年1月22日

お肌の悩み相談の質問

ストレスとか溜まると体によくないと聞いたことがあったからストレスためないようにしてきたりしてたんですけどニキビができてしまい最近は頬にニキビが増えてきて困ってます。
プロアクティブをつかってちょっとのあいだは治ってきたんですけどまたできてきて治りません。
友達からもらったニキビにきく石けんも使ってるんですけど
そのあとにプロアクティブもつかったらだめでしょうか?

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー他社製品に関してはお答えできない規定となっております。
ご了承をお願いいたします。

一般的な回答となりますが、ニキビは出来ては治りを繰り返す事が多いです。
1度減ってきたくらいではまだまだ完全にニキビが出ないとはいえません。

ニキビがなくなると安心してスキンケアに気を抜いてしまいがちですが、実はニキビが消えてからのスキンケアが一番重要でございます。

次にニキビを作らない為にも日常生活はもちろんスキンケアもより丁寧に行っていくことが必要です。

ニキビケアにおいて一番重要なスキンケアは洗顔料での洗顔となりますが、多くのアイテムを使って必要以上に洗顔を行ってもあまり意味がありません。

一度で正しく洗顔を行うよう、洗顔方法を見直してみましょう。
洗顔のポイントを書きますので参考にして下さい。

1、ヘアーバンドなどで髪をまとめて下さい。ぬるま湯(33度前
 後)でまず優しく素洗いをします。

2、アルカリ性の洗顔料をメレンゲ状に充分泡立てます。この泡
 をお肌にのせる感じで指で均等にお顔に広げます。このとき絶
 対にお肌を直接指でこすってはダメです。これを20秒くらい行
 います。

3、充分すすぎます。このときもこすらないように、水をバシャ
 バシャかける感じで充分行います。

4、タオルを顔に優しく押し付けるように水分を取ります。この
 ときも絶対にこすらないで下さい。

洗顔後はオイルフリーの化粧水でたっぷりと保水を行いましょう。
根本からお肌の環境を整えるように正しいスキンケアを早く始めてくださいね。

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女性アイコン りなぴよ 様

2012年12月17日

お肌の悩み相談の質問

中3の15歳です。私は小学5年からニキビができ始めました。
最初は、おでこだけでしたが、中学でテニスをすると頬のニキビが
でき始めました。おでこは。もう治ったんですが頬が赤みがあります。ニキビは小さいのが10コくらいです。洗顔は朝・晩優しく丁寧に洗顔しています。そして、皮膚科の薬もちゃんと塗っています。助けてください….

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーニキビは食生活や睡眠、消化器系の状態、ストレスやホルモンバランス、化粧品やスキンケアなどいろいろな原因が絡み合い原因となっています。
ニキビの原因が1つというのは稀で、専門の医療機関でも原因を特定するのは難しいようです。

また、皮膚生理学の先生に聞くと自覚症状のない疲れがお肌にとってストレスとなり、知らず知らずのうちにダメージを与えていることが多いそうです。

不規則な生活をしていないですか?偏った食事、睡眠不足など思いあたることはありませんか?
不規則な生活は、体調やホルモンバランスを崩します。
いくらスキンケアをしっかりしたからといって、不規則な生活をしているとニキビも悪化してしまいます。

特に、夜更かしすると皮脂の分泌が多くなります。
また、睡眠不足ではお肌の回復力が弱くなります。
さらに、食生活では油分や糖分の多いものは控えましょう。
また、皮膚は内臓が夜活動を停止しているときに回復していきます。
深夜に物を口にしないようにしましょう。

また、ニキビが治らないと思い悩むこともそれ自体がストレスとなります。

日常生活にも気をつけトラブルが改善しやすい身体をつくっていきながら、スキンケアでもとにかくお肌に負担をかけないようにしてお肌の自然治癒力を高めるよう、やさしいケアをつづけましょう。

スキンケアは毎日しなくてはいけないですが、顔を油っぽくしたためニキビにつながっているケースが多いですので、極力、顔を油っぽくしないように清潔に保ちましょう。

汗をかいたら洗顔しましょう。
ただ、洗顔料を使った洗顔は1日2回までにしましょう。
あとはぬるま湯でサッと洗いましょう。

そのあと、お肌の環境を整えるために水分補給をしっかりしましょう。
お肌の水分を与え、保水することも大切です。

また、枕の上に清潔なタオルを引いて寝る。タオルは毎日交換する。
シーツや布団も襟口をタオル等で保護し、できるだけ毎日交換する。
無意識のうちに触っていることも多いので、注意する。などなど。
気をつけるべき点はたくさんあります。

ニキビはぱっと治るということはありません。
でき方が徐々に少なくなっているとうまく改善しているといえます。
日常生活にも気をつけ、根気強くケアを続けてくださいね。

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女性アイコン マサキ 様

2012年12月10日

お肌の悩み相談の質問

私は現在23歳の男性です、ニキビの悩みについて質問です。
私のニキビは頬を中心に冬場のみのニキビです、夏場はほとんどニキビは出来ず、ニキビになりそうでも、皮膚科の薬を塗ると翌日には収まってました、しかし冬場は、一週間に一つは新しいニキビができます、薬も効かず、しかもなかなか治らないのでどんどん肌がきたなくなっていきます、
頬以外のおでこや顎、顔の外側には全くできず、顔の中心の頬にでき、いつも場所は同じです、かなり目立ち、恥ずかしく、自身が持てず、何事もやる気がなくなります。
対策として、敏感肌用の洗顔を泡で優しく行ったあと、保湿力のある化粧水、乳液の順番で、朝と夜一日2回行っています、あと寝る前に皮膚科のディフェリンを塗っています、プラス毎日サウナに入っています。
食生活、などは偏りはなく、生活も何時も決まった時間に寝ています。

冬にだけできる原因、それに対する対策、頬にだけできる理由、助けて頂けませんか?

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー同じ部位に何度もニキビが出来ているようですので、お肌が敏感になっていてトラブルが起こり
やすい下地ができていることが考えられます。

現在ディフェリンをご利用のようですが、こちらは医師の処方通りにご利用いただいておりますか?
お薬を長期間ご利用になり効果がないようであれば一度主治医にお薬のご利用についてご相談くださいませ。

冬場のニキビとのことですので、乾燥タイプのニキビであることが考えられます。
サウナは乾燥助長させてしまうことがございますので、ご利用になった後はしっかりと保水・保湿を行いましょう。

スキンケアについてこの機会に再度見直しを行ってください。

洗顔のポイントを書きますので参考にして下さい。

1、ヘアーバンドなどで髪をまとめて下さい。ぬるま湯(33度前
 後)でまず優しく素洗いをします。

2、アルカリ性の洗顔料をメレンゲ状に充分泡立てます。この泡
 をお肌にのせる感じで指で均等にお顔に広げます。このとき絶
 対にお肌を直接指でこすってはダメです。これを20秒くらい行
 います。

3、充分すすぎます。このときもこすらないように、水をバシャ
 バシャかける感じで充分行います。

4、タオルを顔に優しく押し付けるように水分を取ります。この
 ときも絶対にこすらないで下さい。

洗顔後はオイルフリーの化粧水でたっぷりと保水を行いましょう。
保水を行った後は保湿です。
クリームや乳液等のオイル系製品は石油系界面活性剤が多様されていることが多く、ニキビに刺激となる場合がございます。

なるべくコラーゲンやヒアルロン酸といった、お肌に近い成分の美容液で保湿を行ってください。

ニキビができにくくなるように、根本からお肌の環境を整えるように正しいスキンケアを早く始めてくださいね。

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女性アイコン みにー 様

2012年11月23日

お肌の悩み相談の質問

はじめまして

私は今短大生で、高校の時からにきびに悩んでいます。

いいって言われる商品を試したり
皮膚科にも行きましたが効果がありませんでした。

特に頬のニキビがひどく、
右頬が治まってきたら
左頬に出て…とずっと頬のニキビを繰り返してます。
冬になれば皮がむけるほど乾燥してしまいます。
でも今はおでこと鼻の皮脂が気になってます。

食べ物の好き嫌いがあって
もともと便秘です。
でもこれから毎日サラダを食べようとしています。
ほんとに治したいんです。
回答お願いします。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーニキビは食生活や睡眠、消化器系の状態、ストレスやホルモンバランス、化粧品やスキンケアなどいろいろな原因が絡み合い原因となっています。

なるべくバランスのとれたお食事はとられた方が良いのですが、無理に油分を取らなかったり偏った食事は行わないようにしましょう。

また、無意識のうちに手でお肌を触ったり、髪がお肌に触れ、雑菌がついてニキビにつながっているというケースも多いですよ。

ニキビケアの最大のポイントは洗顔でのスキンケアでございます。
洗顔方法にはいくつかのポイントがありますので参考にして下さい。

1、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。
(純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、
皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をの
せる時間を15秒くらいに短くしましょう)

2、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこ
すらないようにして下さい。

3、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。
もう良いと思ってももう一度という感じです。

4、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないように
しましょう。

洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。洗顔は道具を使わずに手で優しく洗顔料の泡をのせる感じでおこないましょう。

食生活では緑黄色野菜(ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど)や根菜類(大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど)をできれば毎日どれか一つでも取りましょう。

また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。
睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。

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女性アイコン ☆ 様

2012年11月14日

お肌の悩み相談の質問

高校一年生なんですけど、今までニキビにあまり悩まなかったのに二ヶ月前いきなり頬にいっぱい出来ました。ニキビが直ったと思ったらまた出来ての繰り返しです。今はもう口回りに少し おでこ 右頬 生え際っていっぱいできちゃってます。病院も行けないし市販の薬を何日か前に買ったけど、効果出てるのか分かりません。洗顔も泡立てて、ちゃんと落としてるのに、直りません。昼間に起きて朝に寝るって生活を続けてて原因は睡眠にもあるってわかってるけど、寝れません。どうすれば直りますか?家出たくない位になってきました。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー気づいてらっしゃるように、おそらく大きな原因は睡眠と考えられます。
年齢的にもまだまだ成長の途中でございます。
この時期は睡眠・お食事共に特に気をつけていただく必要がございます。

今は大丈夫かのように見えるかもしれませんが、このままですと年齢とともにお肌の老化を早めてしまう原因ともなります。
後々病気を引き起こしてしまわない為にも、なるべく早く寝る習慣をつけましょう。
(午後10時から翌朝2時の間、成長ホルモンが活発に働きお肌を整えると言われております。)

午後10時には部屋を暗くして布団に入り目をつぶりましょう。
眠れないまま朝になってしまうことがあるかもしれません。
ただし、そのまま昼まで寝るのではなく6時には起きてください。
家でだらだらせずに外気にあたるようにしましょう。
昼寝はせずにまたその次の午後10時には布団に入りましょう。

これを続けていけば、生活リズムも戻ってくるはずです。
最初はきついかと思いますが、慣れてくると体調にも変化が表れてくるはずです。

スキンケアは睡眠がしっかりと行えるようになってから頑張りましょう。
まずはしっかりと日常生活が行えるように体を整えてくださいね。

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