肌のかゆみ対策

ここでは、「肌のかゆみ」のご相談と回答を掲載しております。下に行くほどご相談日が古くなります。皆様のお役に立てれば幸いです。

女性アイコン ゆみ 様

-0001年11月30日

お肌の悩み相談の質問

こんばんわ。最近、お肌のかゆみが気になります。これは乾燥肌なのですか?対策法をおしえてくださぃ。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー 肌のかゆみは小さな傷ができているのも含めて何らかの炎症を起こしているからだと考えてよいと思います。ではその傷や炎症が乾燥によるものかそれ以外の要因によるものかははっきりわかりかねますが、乾燥対策をしっかり行うことはとても効果的だと思います。

洗顔時は強くこすったり長時間洗顔料の泡をのせておいたりしないように気をつけ優しく洗顔料の泡をのせるような感じで洗顔を行いましょう。洗顔料の泡をのせる時間も短めにしましょう。

その後は充分すすいで優しくタオルを押し当てるように水気を取りましょう。次に化粧水を充分ご使用いただき最後にヒアルロン酸やコラーゲンといった成分で保湿を行いましょう。洗顔後、ローションをコットンや顔型(薬局にあります)にしみこませ5分くらいローションパックするのも効果的です。

食生活では緑黄色野菜(ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど)や根菜類(大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど)を心掛けて取りましょう。

同時にコラーゲンを多く含む食品(手羽先、スペアリブ、豚足、牛すね肉、かれい、ひらめ、マグロの中落ち等)を取るのもよいでしょう。また、ブロッコリーなどはコラーゲンの吸収を高めると言われています。

その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠は状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。

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女性アイコン yoko 様

-0001年11月30日

お肌の悩み相談の質問

もうすぐ40代に入ります。ここの所、肌のかゆみがひどくて仕方ありません。蚊に刺されたようなぷっくりしたブツブツが出来てずっと肌にかゆみがあるのですがこれはニキビなんでしょうか?仕事が忙しく睡眠不足、外食も多いのでそうかなーとは思うのですが肌のかゆみの収まる手入れの仕方を教えて下さい。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー ご相談者の肌のかゆみの場合、季節の変わり目であること、睡眠時間が充分でないこと、食事のバランスがうまくいっていないことなどが複合的に要因となりお肌にトラブルが起きていると考えるのが一番自然だと思われます。

こういったときこそお肌には充分な水分を与えその水分がお肌に保てるよう正しく保湿をおこなうことが大切です。

具体的には、お肌のトラブルが解消されるまでは洗顔は洗顔料を使わずに水かぬるま湯だけで洗うようにするか、洗顔料の泡をのせる時間を15秒くらいに短くしましょう。

その後化粧水で充分水分を与え、次に本来人の肌にあるヒアルロン酸やコラーゲンといった保湿成分で保湿しましょう。ローションをコットンや顔型(薬局にあります)にしみこませ気になる部分をローションパックするのも効果的です。

同時にできる範囲で食生活や生活習慣も見直しましょう。食生活ではビタミン類をサプリメントなども活用しなるべく心がけてとりましょう。また、コラーゲンなどを多く含む食品を心がけてとるようにしましょう。

その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠は状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。

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女性アイコン みずき 様

-0001年11月30日

お肌の悩み相談の質問

最近洗顔後にUゾーンにかゆみを感じるようになりました。肌も少しボロボロしています。

今まで化粧品などで肌トラブルを起こした事はありませんし、特に化粧品も変えていないので、原因がわからなくて困っています。

生理が始まった頃から肌が荒れ始めたのでしばらく様子をみていましたが、生理が終わっても症状は変わりません。肌のかゆみについて考えられる原因について教えて下さい。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー ご相談者と同じように季節の変わり目には肌のかゆみなど同様のお悩みを多くいただきます。原因としては前述のように季節の変わり目にお肌が対応できていないことや、花粉などアレルギーを起こす物質に反応していること、加齢による保湿力の低下などが考えられます。

具体的な対応としては、洗顔をするさい洗顔料の泡を気になる部分に最後に乗せ、乗せておく時間を短く(30秒以内)し、洗顔後はいつもより化粧水を多めにご使用いただき充分水分補給を行いましょう。

次に本来人の肌にあるヒアルロン酸やコラーゲンといった保湿成分で保湿しましょう。ローションをコットンや顔型(薬局にあります)にしみこませ気になるところをローションパックするのも効果的です。

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女性アイコン ますみ 様

-0001年11月30日

お肌の悩み相談の質問

はじめまして。30歳の専業主婦です。

昨晩から急に顔にブツブツとしたものが少しでき、少し肌にかゆみを感じるようになりました。なんだろう?と思いましたが気にせず・・ 翌朝も少しまたブツブツとしたものが増えて夜になるとさらに顔中ブツブツになってしまいました。

今まで、乾燥肌でしたのでニキビはほとんど出来た事がなく、こんな状態も初めてです。原因がはっきりわからないのですが、数日前からチョコを連日食べていたので、そのせい?とか化粧品が合わない?とかいろいろ考えたのですが・・・

ブツブツしたものは見た目は色も無く、肌の下でブツブツとした感じです。ただ、かゆみがあり、日中お化粧はしても良いのか?洗顔後のケアはいつもと一緒で良いのか?

これは綺麗に治るのか、とても不安です。このブツブツが出る前日までは自分でも気持ちよい位、ツルツルの肌でした。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー おそらくニキビではないかと思われます。食生活に思い当たるところがあるようですが、原因がそれなのかまた、それだけではなく色々な要因が組み合わさっているのかはっきりはわかりません。

また、ニキビ以外の原因も考えられますので、信頼できる皮膚科でご相談いただくのも良いと思います。

もしニキビであれば基本は正しく洗顔を行うことです。それも特別な高価な商品を使う必要はありません、そしてニキビが大きくなったときは迷わず皮膚科で化膿を抑える飲み薬を処方してもらいましょう。

洗顔方法についてはポイントがあります。当社サイトをご参考ください。

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女性アイコン SHIHO 様

-0001年11月30日

お肌の悩み相談の質問

私は23歳で、まわりからは肌がきれいと言われるぐらいニキビなどあまりできることがなかったのですが、最近、口周りにニキビとはちがう肌のかゆみの伴うブツブツができてしまって悩んでいます。

肌にふれるものや手、食生活もきちんとしているつもりなのですが、原因が何なのかはっきりわかりません。乾燥肌なのですかね??何かアドバイスがあればお願いします。。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー ご相談の症状はおそらくニキビだと思います。化膿するまでには至らないいわゆる白ニキビではないでしょうか。

原因はストレスによりホルモンバランスが崩れることに起因することが一番多いようです。口周りやあごから首にかけてできることが多く、アダルトニキビとも言われるものかもしれません。

基本は正しく洗顔を行うことですが、ストレスをためない工夫をしたりホルモンバランスの安定化を考えたりすることも大切です。洗顔では今まで以上に充分な泡を使って泡で洗顔をするように気をつけ、絶対にこすらないようにしましょう。

その後化粧水で充分水分を与え、次に本来人の肌にあるヒアルロン酸やコラーゲンといった保湿成分で保湿しましょう。ローションをコットンや顔型(薬局にあります)にしみこませローションパックするのも効果的です。

同時にできる範囲で食生活や生活習慣も見直しましょう。食生活ではビタミン類をサプリメントなども活用しなるべく心がけてとりましょう。その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠は状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。

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