肌の赤みケア

ここでは、「肌の赤み」のご相談と回答を掲載しております。下に行くほどご相談日が古くなります。皆様のお役に立てれば幸いです。

女性アイコン みみ 様

-0001年11月30日

お肌の悩み相談の質問

以前は回答していただいてありがとうございました!あれから少しずつ肌の赤みが減り、良くなってきたので、とても嬉しいですし、本当に助かっています!

また、相談したいことが出来たのでよろしくお願いします。

この時期は、寒暖さが激しいので、冷房の屋内から屋外に出ると、暑さで頬が真っ赤になってなかなか元に戻りません。とても恥ずかしくて嫌なので、元に戻る方法はないでしょうか?よろしくお願いします。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー お肌の状態が改善されているようで良かったです。ただし、お肌の状態は一朝一夕には改善されません、良くなっては又少し悪くなり又良くなるといった感じで徐々に改善されますので、ストレスをためないように軽い気持ちで取り組んでください。

寒い季節はお肌が敏感な方に「赤ら顔」(顔が赤くなる現象)に悩む人が多くなりますが、赤ら顔は2種類のタイプがあると言われています。

一つは寒さで血行が悪くなり、うっ血した状態になり肌表面から血管(静脈血)が透けて見えるタイプと、温度差に過敏に反応しほてりやすいタイプです。

ご相談者様は温度差に過敏に反応するタイプのようですね。冬場は通常、屋外に出ると寒さで血流量が減り、暖かい室内に入るといったん血流量が増し、徐々に元の状態に戻ります。

ですので、普通肌の方でも寒い日に屋外から室内に入るとほてることがあります。決してご相談者だけではありませんし、ご相談者が特に目立つわけではありません。ご本人がそう思い込んでいることがほとんどです。

また、入浴時に血流マッサージするのも効果的(全ての方に効果があるわけではありませんのでご注意下さい)です。まず、目尻から目の下を通って鼻に向かい、まぶたを通って目尻に戻り、目尻からそのまま下の方に頬を通ってあごのところまでの順に、朝晩30秒前後くらいマッサージしてみて下さい。

ただし、強くこすらないように(強くこすってしまうと逆効果になります)洗顔時などに泡を利用しながら、お肌に強い刺激にならないように優しくおこなって下さい。

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女性アイコン のりこ 様

-0001年11月30日

お肌の悩み相談の質問

初めまして。こんにちは。私は今年で26歳になりますが、ここ最近、小鼻のまわりの赤みが気になっています。

それから、生理前になるとその小鼻のあたりに目立つニキビ(吹き出物?)が1つポツっとできます。そのニキビも生理が終わったからといってきれいに治るわけではなく、赤くニキビ跡が残ってしまいます。

それからもう一点。随分前にあごにできたニキビ跡が治りません。小鼻のまわりの赤みは、角栓が気になって触っていたこともあるので、それが原因なのかなっとも思うのですが、基本的に小鼻、あごのニキビ跡(赤み)を、きれいに治したいと思っています。

もちろん個人差や、時間はかかると思いますが、そういった小鼻の赤みを治すのに、オススメの商品はありますでしょうか。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー ニキビ後やお肌の赤みなどの改善には充分な水分補給と保湿がお肌ケアのポイントです。気になるからといって洗顔時にこすってしまったり、洗顔料の泡を長時間のせしまったりしておくのは逆効果になりますので気をつけましょう。

洗顔後化粧水で充分水分を与え、その後本来人の肌にあるヒアルロン酸やコラーゲンといった保湿成分で保湿しましょう。週に何回かは、ローションをコットンや顔型(薬局にあります)にしみこませローションパックを行うのも効果的です。

同時にできる範囲で食生活や生活習慣も見直しましょう。食生活ではビタミン類をサプリメントなども活用しなるべく心がけてとりましょう。緑黄色野菜(ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど)や根菜類(大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど)をできれば毎日どれか一つでも取りましょう。

また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠は状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。

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女性アイコン 綾香☆ 様

-0001年11月30日

お肌の悩み相談の質問

私は中学1年生です。今日体育会のリハーサルがあったんですけど・・・・・。福岡では朝けっこう寒い感じだったんですがお昼前から急に太陽がでてとても暑くて防ぎようがないほどでした・・・。

私は朝太陽が出ていなかったので日焼け止めは塗ってきていませんでした。でも持ち歩いていなかったので教室にとりにかえることも出来ずそのまま給食まで待ちました。そして午後の部も塗り忘れてしまって案の定とても暑い日になりました。帰りにトモダチから「顔がめっちゃ真っ赤だよ」と言われたので見てみたらなんとほっぺた両方と鼻のところがとても真っ赤になっていました。

でも処置の仕方が分らなかったのでそのまま家に帰って聞いてみたら冷やすといいよと言われたのでやってみたけどやっぱりとれませんでした。これってとれますか?教えて下さい。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー 紫外線による日焼けによるお肌の赤みサンバーンと言われるもので、簡単に言うと太陽から出る紫外線による火傷です。ですからしばらくの期間で症状は落ち着いてくると思います。

火傷なので日焼けしてすぐに冷やすのは症状を抑える効果がありますが、時間がたつとあまり効果的ではありません。

数日或は数週間で赤みが引いた後、サンタンといわれるお肌が褐色に変化する日焼けが起きます。これは数ヶ月くらい取れるのには時間が必要です。

痛みや赤みが取れるまでは、洗顔料を使った洗顔は控え水で軽く洗うくらいにしてなるべくお肌に刺激を与えないようにしてください。

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