テカリ対策

ここでは、「テカリ」のご相談と回答を掲載しております。下に行くほどご相談日が古くなります。皆様のお役に立てれば幸いです。

女性アイコン リリ★ 様

-0001年11月30日

お肌の悩み相談の質問

32歳の主婦です。乾燥肌なのにテカリが気になります。テカリは油かと思っていたのですが、違う気がします。

もちろんファンデーションののりも良くありません。赤ら顔だし!最悪です!何か良い方法があったら教えてください。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー テカリもそうですが、お肌の保湿がうまくいっていないことが原因でほとんどの肌トラブルが起きます。保湿が上手に行えることによりお化粧ののりは良くなります。

具体的な対応としては、洗顔をするさい洗顔料の泡をお顔に乗せる時間を短く(30秒以内)し、洗顔後はいつもより化粧水を多めにご使用いただき充分水分補給を行いましょう。

次に本来人の肌にあるヒアルロン酸やコラーゲンといった保湿成分で保湿しましょう。ローションをコットンや顔型(薬局にあります)にしみこませ気になるところをローションパックするのも効果的です。

食生活では緑黄色野菜(ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど)や根菜類(大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど)を心掛けて取りましょう。同時にコラーゲンを多く含む食品(手羽先、スペアリブ、豚足、牛すね肉、かれい、ひらめ、マグロの中落ち等)を取るのもよいでしょう。また、ブロッコリーなどはコラーゲンの吸収を高めると言われています。

その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠は状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。

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女性アイコン みう 様

-0001年11月30日

お肌の悩み相談の質問

私はたぶん混合肌だと思うのですが、Tゾーンや顎がよくテカリます。特に鼻のテカリがひどいです。

鼻の汚れが目立ち洗い流すパックをしてもなかなか取れません。洗顔後鼻の毛穴がプツプツしろくなっていてとても気になります。

また、鼻の周りが赤らんでいるのも悩みです。どうしたら鼻の汚れや赤みが取れますか?かなり悩んでいるのでどうかスキンケアの方法を教えてください。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー お鼻の汚れについては正しく洗顔を行うことが大切です。また、赤みについては必要以上に気にしすぎて強くこすって洗顔を行うことにより、角質がとられまだ未成熟な皮膚が表面にあらわれたことによりおきている可能性が高いと思います。

洗顔方法についてはメイクを行っていないのであればクレンジングは必要ないでしょう。洗顔は充分に泡立てた洗顔料をお顔にのせてなじませるような感じでやさしくおこないましょう。

洗顔料の泡をのせる時間は30秒前後で充分です。その後やさしくしっかりすすぎを行い、タオルを軽く押し当てるようにして水気をとりましょう。

その後は油分を含んでいない化粧水を十分ご利用頂き最後にコラーゲンやヒヤルロン酸といった保湿美容液をご利用下さい。

お肌にやさしく接することを基本にケアを行うことが重要です。汚れを気にされるあまり少しお肌に負担がかかり悪循環になっているようです。

洗顔前に蒸しタオルをご利用になり汚れを取りやすくしたり、洗顔後ご利用の化粧水をフェイスマスクにしみこませパックをしたりなども効果的です。

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