肌荒れ解消法

ここでは、「肌荒れ解消」のご相談と回答を掲載しております。下に行くほどご相談日が古くなります。皆様のお役に立てれば幸いです。

女性アイコン デコポン 様

2013年1月16日

お肌の悩み相談の質問

顔が肌荒れがいっぱいです
顔にもブツブツがいっぱいです

どうすればいいのでしょか…

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーお肌の状態は食生活や睡眠、消化器系の状態、ストレスやホルモンバランス、化粧品やスキンケアなどいろいろな要因が絡み合っています。

ぶつぶつがでているなどお肌の調子が悪いときにいろいろなことをするとますますお肌の調子が悪くなりますので、今はお肌が荒れているところにクリームやメイク等お肌に負担となりやすいものをつけるのは控えていきましょう。

肌荒れなどでお肌が敏感になっていると、お肌の水分量が不足し乾燥しやすくなり痒みを伴うことが多いですので、洗顔をできるだけやさしく行い水分補給と保湿をしっかりして、外的刺激から肌を守ることが大切です。

また、お肌が傷ついていると思われますので、表示指定成分やオイルなど刺激の強いものが含まれる化粧品は控えたほうがいいです。
化粧品をつける際もお肌に刺激を与えないように手で押さえるようにしましょう。

状態がよくなるまでしばらく化粧を控えお肌の負担を軽くして、優しいスキンケアを中心にお肌を守って、環境を整えていくことが必要だと思います。

肌荒れの原因としては、睡眠時間や食事などの影響も考えられます。
スキンケアにはどの栄養素も不足しないようにすることが大事です。
バランスのよい食事を心がけ、その他日常生活にも注意してくださいね。

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女性アイコン みほ 様

2013年1月16日

お肌の悩み相談の質問

肌荒れで悩んでます。
洗顔したあと皮がむけたりしてガサガサになってるし、それが赤くなって痒くなったりします。まぶたは腫れ上がったりしてます。
何回か皮膚科に行ってパッチテストを、して化粧水乳液など変えてみましたが、再発してしまいます。同じことの繰り返しばかりで嫌になってきたので何が原因か知るために病院を変えてみようかな?と思うのですがどこに行ったらいいかわかりません。アレルギー科とか行くべきですか?

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー乾燥による肌荒れが進んでいますので、保水・保湿を行っていかなければならないのに、基礎化粧品が合わなくなってしまうというのはお辛いでしょう。

皮がむけてしまうほど酷いようですので、洗顔料を使った洗顔はしばらく行わないようにしましょう。

パッチテストで良かったものでも、お顔に付けるとだめだったという事は稀にございますが、ご相談者様はアトピーではありませんか。

ご相談内容を読む限りでは、アトピーである可能性も捨てきれませんので、一度専門の病院に行ってみてはいかがでしょう。

肌荒れの原因がはっきりするだけでもすっきりすると思いますが、お肌の事は診断がつかない事も多いです。
しばらくはメイク等も控えるようにしてくださいね。

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女性アイコン 教子 様

2013年1月4日

お肌の悩み相談の質問

4ほど年前から年中肌荒れの状態です。
頬(下に行くほどひどい)や、こめかみに赤みがあり、
その、赤みのある部分に小さなプツプツができています。
プツプツ同士がくっついて、ぽこっと腫れているようなところもいくつかあります。

あまりにひどいときは皮膚科に行って、
抗生物質とビタミン剤(B,C)を処方してもらい、
ステロイド軟こう(ロコイド)も出してもらいます。

素人考えですが、ステロイド軟こうは速攻性はあるものの、皮膚科の先生も「できるだけ使わないように」と言われているくらい、多用してはいけないのではないか、とあまり使いません。

抗生物質も1か月以上服用を続けると、婦人科系の方に痒みがでてくるので、完全に赤みがひくまでは服用を続けることができません。

ビタミン剤でプツプツの肌荒れ、抗生物質で赤み は治っているように思えますが、服用をやめるとまたしばらくして同じ状態になります。

思い切ってこの年末年始で、お湯で落ちるマスカラのみのメイクにし、夜はお湯での洗顔後まったく何もつけずに過ごしてみました。

お風呂の後、つっぱりが気になりましたが、いつの間にか気にならなくなり、皮膚に何ものせない分、調子はよかったのですが、状態は良くはなりません。

本当は何もつけたくないのですが、それは肌にはよくないでしょうか。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーお薬に関しては処方通りにご利用いただきたいのですが、ご相談者様のお肌の状態であればステロイド軟こうを使って短期間で症状を抑え、後はセルフケアで症状をぶり返さないようにお手入れする事が大切です。

抗生物質は飲み続けるとカンジダの原因となりますので、難しいところですね。
お試し頂いたことがないのであれば、いちど漢方もお試しいただくと良いかもしれません。

難しいのはお薬できれいになった後のお肌をどうして維持していくかという事ですよね。

かなりお肌が敏感な状態となっていることが考えられますので、しばらくはメイクも中止して洗顔料を使った洗顔も行わない方が良いでしょう。

ツッパリ感があるとのことですので、お肌が乾燥している状態であると思います。
できればお肌に合う化粧水で水分補給くらいは行った方が良いかもしれませんが、ただお肌が敏感な状態では化粧水にもかぶれてしまう可能性がございます。

しばらくは何もせずに様子をみていきましょう。

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女性アイコン ひろにゃん 様

2012年12月6日

お肌の悩み相談の質問

はじめまして。
今年二十歳なんですけど、
肌荒れで本当に悩んでいます。

いつからかわかりませんが、
両方のほっぺたに赤く腫れ上がったようなニキビとゆうか、ぶつぶつがでてきました。改善方法を多々検索し、やってみましたがだめでした。
目の下ぐらいにはちっちゃいぶつぶつができて、おでこにもできてきました。
皮膚科にいったところ、塗り薬をもらい試してみましたが、まったく改善されません。

15の時ぐらいから興味本位で始めた喫煙も今でもずっと続いているのですが、それがやはり大きな原因でしょうか。

肌荒れやばいねと友達にゆわれて、とても気になって悩んでいます。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラータバコがお肌に悪いのはご存知の通りでございます。
タバコを吸うと血液循環が悪くなったり汚れとしてお肌に吸着したりして、肌荒れにつながります。

できれば若いうちに禁煙された方が良いかもしれませんね。

また、目の下のぶつぶつは稗粒種ではありませんか。
これはセルフケアでの改善は難しいですので、今一度皮膚科でご相談ください。

お肌の状態は食生活や睡眠、消化器系の状態、ストレスやホルモンバランス、化粧品やスキンケアなどいろいろな要因が絡み合っています。

お肌の調子が悪いときにいろいろなことをするとますますお肌の調子が悪くなります。
お肌が荒れているところに日焼け止めやクリームなどお肌に負担となりやすいものをつけるのは控えましょう。

肌荒れなどでお肌が敏感になっていると、お肌の水分量が不足し乾燥しやすくなり痒みを伴うことが多いですので、洗顔をできるだけやさしく行い水分補給と保湿をしっかりして、外的刺激から肌を守ることが大切です。

また、お肌が傷ついていると思われますので、表示指定成分やオイルなど刺激の強いものが含まれる化粧品は控えたほうがいいです。化粧品をつける際もお肌に刺激を与えないように手で押さえるようにしましょう。

状態がよくなるまでしばらく化粧を控えお肌の負担を軽くして、優しいスキンケアを中心にお肌を守って、環境を整えていくことが必要だと思います。

肌荒れの原因としては、睡眠時間や食事などの影響も考えられます。
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女性アイコン あい 様

2012年12月1日

お肌の悩み相談の質問

小学校高学年からずっと肌荒れに悩んでいます。21歳、もうすぐ22歳です。主に、にきびと、にきび跡、毛穴です。特に毛穴とにきびで悩んでいます。何も知らなかった頃の私は、鼻や頬の毛穴の角質を押し出していた時期がありました。にきびは、とにかく塗り薬をずっと塗っていましたが、よくなりません。最近は、おでこのにきび、あごのにきび、頬、鼻の毛穴に悩んでいます。私は混合肌で、Tゾーンは、テカるけど、あごやフェイスラインなどは乾燥しています。また頭皮も荒れてます。今まで、あらゆる化粧品を試し、プラアクティブなど値段が高いものも試しました。また、高校生の時くらいから、グミを多量に食べると、にきびのようなものができる傾向にあって、アレルギーがあるのかも少し心配です。食生活は、野菜、タンパク質、炭水化物、脂質わりとほどよく摂っています。好きなお菓子は、きな粉やあんこで、油が多いものは、あまり好きでありません。パンよりご飯派です。メイクは、いつもBBクリームの上に、ベビーパウダーで終わりです。洗顔は、無添加でメイクも落ちるもなや、クリームクレンジングのみ、と2度洗いしないようにしていますし、あわ立てていますし、こすっていません。ここ2、3日、乾燥で?かゆくて夜眠れなかったので、パックもしていますし、自家製にんじんジュースも飲んでいます。また、ストレッチや足つぼマッサージも毎日欠かさずやっています。しかし肌荒れします。睡眠も夜更かししていません。どうすればいいのでしょうか?

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー肌荒れで長い間お悩みのようですので、どうしても改善までに時間がかかってしまうかと思います。
諦めずに根気強くスキンケアしていくことを心がけていきましょう。

お食事に関しては極端な栄養の偏りがない限り、特に問題ございません。
ただし特定の食品を食べると肌荒れの傾向があるようですので、一度専門の医療機関でパッチテストを行ってください。

アレルギーが原因ですと、また治療も変わってくると思います。

混合肌のスキンケアは乾燥した部分に合わせてください。
乾燥タイプのニキビ・肌荒れを起こしているようですので、しっかりと保湿を行っていきましょう。

また、メイクはなるべく日本製の製品を、またなるべくお肌に優しい製品をご利用になるよう心がけてください。
特に従来の厚生省表示指定成分等が使われていないものをお選びくださいね。

従来の表示指定成分については下記↓のURLをご覧下さい。
https://www.primaryinc.co.jp/main/main1.html

クレンジングもオイル系のものはお肌に残りやすいですので、ジェルタイプの物をご利用になることをお勧めいたします。

洗顔のポイントを書きますので参考にして下さい。

1、ヘアーバンドなどで髪をまとめて下さい。ぬるま湯(33度前
 後)でまず優しく素洗いをします。

2、アルカリ性の洗顔料をメレンゲ状に充分泡立てます。この泡
 をお肌にのせる感じで指で均等にお顔に広げます。このとき絶
 対にお肌を直接指でこすってはダメです。これを20秒くらい行
 います。

3、充分すすぎます。このときもこすらないように、水をバシャ
 バシャかける感じで充分行います。

4、タオルを顔に優しく押し付けるように水分を取ります。この
 ときも絶対にこすらないで下さい。

洗顔後はオイルフリーの化粧水でしっかりと保水を行いましょう。
保水の後はオイルではないコラーゲンやヒアルロン酸といったお肌に近い成分の美容液でしっかりと保湿を行ってください。

ニキビができやすいところはお肌が敏感になっていて肌荒れや肌トラブルが起こりやすい下地ができていることが考えられます。
お肌の環境を根本から整えるようにスキンケアについてこの機会に見直してみましょう。

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