肌荒れ解消法

ここでは、「肌荒れ解消」のご相談と回答を掲載しております。下に行くほどご相談日が古くなります。皆様のお役に立てれば幸いです。

女性アイコン 田中君 様

2011年6月19日

お肌の悩み相談の質問

僕は高校3年生です

僕は顔のエラの上の部分が赤く肌荒れしています

中学三年くらいから荒れてます
しかし片方のエラの方しかあれてません
プロアクティプつかってます
洗顔はちゃんと短時間しかつけてなくて すすぎも十分に
顔をふくのも こすったりはしてません

かれこれ3年間つづけてますがよくなりません(泣)

食生活はいつも肉ばっかなので食生活がわるいのでしょうか?

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーかなり偏った食生活でなければ、お食事に関してはあまり気にしすぎる必要はないでしょう。
ただしバランスの良い食生活を心掛けてくださいね。

3年間荒れ続けているとのことですので、しばらく洗顔はぬるま湯で流す程度にし、洗顔後は化粧水で保水するケアのみで様子をみてみましょう。

お肌の調子が悪い時は、お肌のケアの引き算を行いましょう。

なるべく少ないアイテムでお肌の様子をみていてください。

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女性アイコン cuuchan7 様

2011年6月7日

お肌の悩み相談の質問

こんにちは。24歳です。最近お肌の曲がり角なのか、肌荒れが気になり出し始めました。元々、大雑把で洗顔は朝は水で夜は泡、化粧水程度、化粧もあまりしなかったからダメージが少ないのか、友人からは肌がきれいだと言われることもあるのですが、、、自分では細かい老化?がわかりとても悩んでいます。

1つは小鼻の淵の赤みが常にあります。また、小鼻の横頬骨の内側あたりが常に若干赤らみ、よくみるとそばかすのようになっています。よく見ると小鼻のてっぺんにも若干黒いプツプツもあります。日焼けどめはSPF50PA+++のものを出かける前に塗っています。よく鼻をかんだりずるので鼻周りがとれて荒れてしまったのかとも思うのですが。。。
あとにきびが小鼻の淵、下唇の下、眉付近にできることがあります。オロナインで対処していたのですが、下唇の下のところは若干赤みと凹凸が残ってしまいました。

シミのようなものも増えている気がします。

自分に合っているファンデーションが分からず、塗ったり塗らなかったりです。

以前肌質チェックをしてもらったら、乾燥肌だといわれました。あぶらとり紙でも油はほとんどとれないので乾燥肌なのだと思います。また、日焼けすると赤くなり、黒くならずヒリヒリして終わる体質です。
長くなり恐縮ですが、アドバイス戴けると嬉しいです。
どうぞよろしくお願いします。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー年齢的にも十分お肌の曲がり角であるとはいえますが、簡単なケアのみで大きなトラブルもなくご相談程度のお悩みであれば、どんなにお肌のきれいな方でもおもちかと思います。

今後しっかりと正しくケアをしていけばきっとキレイなお肌を保っていけるかと思います。

まず、現在朝洗顔は水で流すのみのようですが、洗顔料を使った洗顔をしないとしてもぬるま湯で洗顔する程度は行っていきましょう。

洗顔後は朝も晩も化粧水でしっかりと保水し、乾燥肌タイプとのことですのでヒアルロン酸やコラーゲンなどお肌に近い成分の美容液で保湿していきましょう。

かなり強いタイプの日焼け止めをご利用になっているようですので、日焼け止めをご利用になった際は専用のリムーバーでしっかりと落とすようにしてください。
日焼け止めがお肌に残って、ニキビなどのトラブルが発展することもございます。

また、日焼け止めだけに頼らずに、帽子や日傘・サングラスなどUVカット効果の高いものを併用して、紫外線を防いでいきましょう。

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女性アイコン キューリ 様

2011年5月14日

お肌の悩み相談の質問

今年の4月の初めから今にかけてずっと肌が荒れています。
毎年この季節になると肌が荒れ皮膚科に行き薬を処方してもらいます。
今まではすぐに引いたのですが、今年はしぶといです。

顔の頬と顎がとくにひどいです。症状は、赤くなっていて白ニキビもたくさんあります。
病院でもらった薬を塗っているのでそれがニキビの原因じゃないかなって思います。

洗顔も低刺激の石鹸を使っています。あとはSK-IIの化粧水も使っています。 最後にニキビ用の刺激の弱いクリームを塗っています。 洗顔はしっかり泡だて、優しく短い時間でしっかり洗い流しています。
食べ物にも注意しています。ニキビには納豆がいいと聞いたので朝、夜と2回食べています。
睡眠時間も毎日8時間は寝ています。

なにが原因なのでしょうか…

最近は辛くて、学校にも毎日マスクをつけて生活しています。
もう正直辛いです。

こんなに悩まなければいけないなんて、いっそのこと死んでしまいたいです。
とにかくこの肌が少しでも良くなってくれれば、私はもう少し明るい人間になれると思います。
もっとマスクをとって笑いたいです。

ご回答待ってます。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー肌荒れにお悩みとのこと、たいへんご心配でしょう。
根気強くケアを行っていきましょう。一生続くお悩みではおそらくないでしょう、ストレスをため込むのもお肌にとってはよくありません。なるべく明るく過ごしていってくださいね。

また、マスクをご利用とのことですが、1日2縲怩R回清潔なものに取り換えてくださいね。
雑菌がついたものを使い続けると、それがまた肌荒れの原因となりかねませんので、お気をつけください。

春先などの季節の変わり目は、花粉やホコリ・黄砂などが原因で肌荒れを起こす方が多いです。
洗顔料は弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料を使い、しっかりと朝・晩洗顔しましょう。
洗顔後はオイルフリーの化粧水でしっかりと、できれば日中もこまめに保水していきましょう。

肌タイプ的にもクリームなどのオイル系化粧品は必要ないかと思います。
しばらく洗顔・化粧水でのケアで様子をみていきましょう。

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女性アイコン Kei★ 様

2011年4月19日

お肌の悩み相談の質問

最近、肌荒れがひどくてとってもとっても悩んでいます。
誰かに相談したくても出来なくて・・・やっとこちらを見つけました。
それまではまったくと言っていいほど肌が荒れなかったのですが、花粉が飛び始めたころから肌が荒れて・・・。
もう何をしても効果がないのです・・・やっぱり顔は表に出しているものだからお肌があれていると気持ちもかなりブルーになってしまいます。自分では努力してるつもりですがまったく効果がありません。
どうしたらいいものか・・・・・かなり悩んでいます。
もしよろしかったら良いアドバイスをいただけたらうれしいです!よろしくお願いしますっっ!!! 

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー肌にトラブルが出たときは何もしないことが基本です。症状が治まるまでは洗顔料を使った洗顔を控え、症状が回復するまでは軽く水洗い程度にしましょう。症状が回復した段階で洗顔料の泡を短時間(15秒くらい)のせる程度の洗顔から徐々に慣らしていきましょう。

ある程度お肌の状態が落ち着いた段階から洗顔方法としては、お顔をぬるま湯(32度くらい)で軽く洗います。次に洗顔料( 洗顔料は変えたほうがよいでしょう )を充分にメレンゲ状になるまで泡立てます。弾力がありなおかつキメの細かい泡を作ることが洗顔にとってとても大切です。

洗顔時はこの泡を軽く押し付けるような感じで手とお肌の間に泡がある状態で直接手で肌を触らないように注意して洗いましょう。洗顔後のお肌の状態を見ながら洗顔料の泡をのせておく時間を調節しましょう。通常は30秒前後ですが、乾燥するようであれば短時間(15秒前後)にしましょう。また、朝の洗顔は洗顔料を使わずに軽く水洗い程度でよいでしょう。

次に充分すすぎを行います。この時洗顔料がお肌に残らないように、もういいかなと思ってももう一度という感じですすぎましょう。額の毛の生え際や顎下の部分などのすすぎ残しに注意しましょう。次にお顔の水気を取るのもやさしくタオルを押し当てるようにしてこすらずに行ってください。

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女性アイコン 百合 様

2011年3月31日

お肌の悩み相談の質問

はじめまして。
相談なのですが、高校に入ってからやたら肌が荒れ始めて困っていてます。
1つめは、顔の頬・顎・額などがあかくなることです。前までは、こんなにはなってなかったのですが、今では1日中赤いままです。
2つめは、ニキビです。今は、皮膚科で貰った薬を使用していますが、あまり良くなりません。洗顔も気を付けて、泡立ててから優しく洗っているのですが・・・・

この2つがどうすれば治るのか、教えてください。お願いします。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーお肌のトラブルの原因は種々考えられますが、ご相談者の場合は進学による環境や生活習慣の変化と年齢的にお肌や身体のいろいろな器官が作られていく時期が重なることが大きな要因ではないかと想像できます。

こんなときはあせっていろいろなことをやると返って逆効果になることもよくありますので、あせらず必要以上に神経質にならずに正しく洗顔を行うことを基本にお手入れしていきましょう。

また、洗顔料を使った洗顔によって必要以上に皮脂を取ってしまうことによりかえってお肌がトラブルを起こすこともよくありますので、洗顔料を使った洗顔は1日1回だけにしてそれ以外は水やぬるま湯だけで洗顔を行うのも良いでしょう。

ニキビに関しては現在通院中であれば先生に現在の状況を話しておくすりを換えていただいたりするのもよいと思います。

同時に睡眠時間や就寝時刻、食生活についてもストレスにならない範囲で気をつけてみましょう。

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