全国的に大雨に見舞われることも増え始めた今日この頃。
　ようやく「梅雨入り」したような感じがしますね。
　雨が降ることが多くなったので、髪のうねりや広がりに悩まされている方も
　多くないのではないでしょうか？

　そこで、今回は「髪のうねりや広がりに効果的な対処法」についてご紹介します！


　■ 頭皮マッサージ

　髪のうねりや広がりの原因の一つである「頭皮の老化」は、
　頭皮の血行不良を改善し、栄養を頭皮細胞のすみずみまで届けるすることで
　改善できるそうです。

　シャンプーと同時に行うとスムーズに行うことができるので、
　入浴中に一度試してみてくださいね。

　まず、両手の指を立てるようにして、指の腹を頭皮にしっかり密着させ、
　自分で気持ちいいと感じる力で頭皮を押してマッサージをしましょう。
　この時、爪を立てないように注意してください。
　後頭部から生え際、頭頂部から全体の順番で行うようにすると
　さらに効果的だと言われています。


　■ ブラッシング

　「ブラッシング」は一番手軽で、簡単な対処法です。　
　髪の汚れを落とす、頭皮の血行をよくする、
　頭皮の余分な皮脂を、髪にまんべんなく行き渡らせるなど、
　髪にとって嬉しい効果がたくさんあるブラッシング。
　こまめに行うことで、髪もつやつや、しっとり落ちつきます。

　目の粗いブラシで、ゆっくり優しく行うと◎。
　効果がさらに上がりますよ！

　日中でも、ささっとブラッシングして髪の毛をきれいに整えましょう！


　■  「冷風」でブローする

　キューティクルを広げてしまわないようにブローをしましょう。
　ブローするときは、温風ではなく、冷風を使うようにしてくださいね。
　冷風を使うことで、熱のあてすぎによる髪のダメージを防ぐことができますし、
　髪のツヤがアップしますよ。

　髪の内側が乾きにくいので、そこに集中して温風を当ててしまいがちですが、
　根本の部分に熱を当ててしまうとボリュームがでて、広がりの原因に。
　髪を乾かすときには、外側からドライヤーの風を当てるようにしてくださいね。


　いかがでしたか？
　髪の毛を健康に保つためには、毎日の丁寧なケアが大切ですよ。
　梅雨の湿気に負けない美髪を手に入れましょう！