気温が下がって、肌寒く感じる日が続くようになりましたね。
　これからどんどん寒くなって、「冬」がやってきます。
　季節の変わり目は環境の変化について行けずに、体調を崩してしまう方が
　多くなる時期です。
　同時に、肌荒れ等の肌トラブルが起こりやすい時期でもあります。
　今回は、「季節の変わり目に見直したいスキンケアのポイント」についてご紹介します♪


　■ 軽めのスキンケアはNG

　夏や気温が高かった時は、「汗や皮脂でべたつくから」と、スキンケアを
　ついつい簡単にすませがちですよね。
　冬が近づいてくる11月は、湿度や気温の低下に伴って、どんどん乾燥していきます。
　乾燥はお肌に悪影響を与えるので、保湿ケアをしっかり行うようにしてくださいね。


　■ 過剰なケアをしない

　お肌の調子が良くないと、いつもと違うケアを行いがちです。
　ですが、敏感なお肌には「刺激」になって、さらにお肌の調子を
　悪くしてしまうかもしれません。

　お肌の調子が良くない時に重要なポイントは、「基本のスキンケア」を
　しっかり行うことです。
　基本のケアを丁寧に行ってくださいね。


　■ 基本のケアは手を抜かない

　前述した通り、「基本のスキンケア」は大切です。
　毎日のスキンケアを手を抜かずに、丁寧に行うようにしましょう。
　お肌に潤いをしっかり与えて、その潤いを保つようなケアを行ってくださいね。
　お肌が十分に潤っている状態だと、バリア機能がアップして、
　健康的なお肌の状態を保つ事が出来ますよ。


　いかがでしたか？
　健康的なお肌は、「毎日のスキンケア」によって作られます。
　大切な「毎日のスキンケア」をしっかり行ってくださいね！

　次回もお肌のために役立つ情報をお届けしますので、お楽しみに♪（*´▽`*)