「夏は汗や皮脂でベタベタするので、保湿はしなくても大丈夫」と思っている人はいませんか？
　日差しが強いので、ＵＶ対策や美白に気が向いて、基礎的なスキンケアがおろそかになりがちですが、
　それでは、夏のお肌を守ることはできません！

　今回は「勘違いしがちな夏のスキンケア」についてご紹介します♪


　■ サッパリする為に冷たい水で洗顔
　
　冷たい水で洗顔すると毛穴が閉じてしまい、余分な皮脂や汚れが取り除きにくくなります。
　洗顔には、32℃程度のぬるま湯が適温といわれますので、それくらいの温度を目安にしてみてくださいね。


　■ 汗でしっとりしているから保湿はサッパリと

　汗をかきやすい季節なので、肌の表面は潤っているように見えますが、
　夏はエアコンや紫外線の影響で、お肌の表面の水分は蒸発しやすくなっています。
　なので、しっかりと保湿をしないといけません。

　乾燥すると小じわやくすみの原因にもなります。
　ベタつきが気になる人は、さっぱりタイプの化粧品を使って、たっぷり保湿をしてくださいね。
　知らない人も多いのですが、　しっとりタイプとさっぱりタイプの違いは「使用観の違い」です。
　保湿力はあまり変わりません。


　■ 朝しっかり保湿をすると化粧崩れが気になる

　保湿をしっかりしていないと、肌がそれを補おうとします。
　結果として、皮脂が過剰に分泌され、化粧崩れを起こします。
　さらにエアコンなどでお肌が乾燥すると、粉を吹いたような状態になり、化粧が崩れやすくなります。


　■ 冷たくて気持ちいいから化粧品は冷蔵庫へ
　
　化粧品は高温になると安定性が失われ、劣化しやすいという特徴があります。
　じゃあ冷蔵庫に入れて低温で保存することは正しいのでは！と思いますよね？

　ですが、それも間違いです！
　化粧品は低温になりすぎても成分が不安定になることがあります。
　直射日光があたったり、極端に高温になる場所や、気温差の大きい場所を避け、常温保管で大丈夫ですよ。
　開封したものは、なるべく早く使い切るようにしましょう。


　■ 日焼けしたらとにかく冷やす

　日焼けは軽いやけどと同じです。
　日焼けをしてしまった直後に冷やすのは、間違いではありません。
　ですが、火照りの引いたあとに冷やすのは間違いです。

　火照りが引いたあとは、皮膚の中が乾燥し、強いダメージを受けている状態です。
　火照りが引いたあとは必ず保湿ケアを行ってくださいね！


　■ 日焼け止めはとにかく効果の強いものを

　お肌に悪い影響を与える紫外線を防ぐのは大切なことです。
　日焼け止めの効果は、紫外線防御指数が高いほど強い、というものではありません。
　数値が高いほど、日焼けによる影響が出始める時間が長くなり、結果、日焼けしにくい、ということになります。

　しかし、効果が高まるからと、いつも強い日焼け止めをつけると、お肌への負担も大きくなってしまいます。

　普段使い用とレジャー用を使い分ける、強すぎないものをこまめに塗り直すなど、対策をしましょう！


　いかがでしたでしょうか？
　紫外線やエアコンなどお肌に刺激の強い夏だからこそ、しっかりとしたスキンケアを心がけ、
　いつまでもキレイでいられるようにしましょうね！

　次回もお肌のために役立つ情報をお届けしますので、お楽しみに♪（*´▽`*)