５月に入り、GWも終わったこの時期、　「ニキビが治らない…」、「肌のかゆみが止まらない…」等の
　肌トラブルに悩む人が続出するんです。

　今回は「５月に起こる肌トラブルの原因」をご紹介します♪


　■ 激しい気温差

　気温がぐんぐん上がり「暑い！」と思う日も多くなる5月。
　　
　汗をかいたり、皮脂分泌が活発になると、テカリやベタつき、化粧崩れが起きやすくなります。
　
　汗によって水分過多となったお肌はふやけ、とてもダメージを受けやすい状態。
　さらに皮脂が酸化して、肌トラブルの原因になってしまいます。

　気温による肌トラブルの対処法は、汗をかいたらこまめに拭く、日焼け止めやお化粧直しで肌を守ることです。
　拭くときは、優しく拭くことを意識しましょう。


　■ 乾燥による肌荒れ

　ご存知でしたか？
　実は、5月は真冬と同じくらい乾燥しているんです！

　この季節特有の、乾いた気持ちのよい風。
　薫風といわれる、初夏の心地よい風なのですが、実はこれが、乾燥の原因にもなってしまうことも。

　麗らかな陽気に油断してしまい、乾燥対策を軽めに済ませてしまうと、知らないうちに肌トラブルを
　招くことになってしまうかもしれません！

　暖かくなってきても、保湿ケアをしっかり行いましょう！
　油断は禁物ですよ！


　■ グーンと急激に増える紫外線

　5月に入ると紫外線量はグーンとUP！
　「5月は夏じゃないから・・・」と、紫外線対策を怠ると、思いがげず日焼けをしてしまうので要注意！

　この時期の肌荒れには、外からの刺激も大きく関係しています。
　敏感になっているお肌は刺激に弱いので、徹底した対策とケアが必要です。

　日焼け止めをこまめに塗って対策しましょう。
　UVカット効果のある下地やファンデの使用もおすすめですよ！


　■ 「晴れ」がストレスに！

　５月は天気が良い「晴れの日」が続いて
　気持ちがいいですよね。
　ですが、この「晴れ」がお肌にとって大きなストレスに…！

　晴れの日は気圧の関係で、
　体もお肌も緊張気味になるそうです。
　緊張した状態が連日続くので、
　肌トラブルを誘発してしまいます。

　マッサージ等の緊張をほぐすケアや、規則正しい生活、
　バランスのとれた食事、十分な睡眠、
　適度な運動を心がけましょう。


　■ 新生活のストレス

　新しい環境、新しい生活がスタートする４月。
　慌ただしい４月が終わり、少し落ち着いたと、一息つくのが５月です。

　新しい環境や生活によるストレスが一気に襲いかかってくるのも５月。
　ストレスは、お肌に大きなダメージを与える大敵です！

　対策として、ストレスを感じにくい生活や、ストレス発散を心がけましょう。
　大きなダメージを負ったお肌は、清潔に整えて、たっぷり保湿して、優しく扱ってくださいね♪


　いかがでしたでしょうか？
　あまりにも症状がひどいと感じたら、皮膚科へ行きましょう。
　適切な塗り薬や飲み薬で、すぐに症状が改善することもありますよ♪

　次回もまた、素肌のために役立つ情報をお届けしますので、お楽しみに(＾▽＾）