冬らしい寒い日が続いていますね。

こう寒いと・・・

　お肌が健康な方でも血行が悪くなりターンオーバーが

　鈍くなっているはず。

　すると　↓ ↓ ↓
　
　　　　お肌の出来が悪くなってしまうのです。

　お肌皮膚の新しい細胞は、表皮の一番下にある

　　　　　「基底層（きていそう）」

　というところで生まれています。

　それが徐々に上へと押し上げられて「角質細胞」になり、

　最後は「アカ」となって自然にはがれ落ちる・・・

　これをターンオーバーといい、これによってお肌は生まれ変わり、

　私たちは健康な素肌を保っています。

しかし、

　　　【体の冷え】によってターンオーバーが乱れ、

　　　弱い肌ができてしまうのです。

ほかにも

紫外線 /ストレス /食生活の乱れ /睡眠不足 /タバコ　/ホルモンバランス

など、ターンオーバーが乱れる要因はいっぱい。

特に

　冬はターンオーバーの乱れにより、お肌が弱っていることを忘れずに！

　そして、弱っているお肌は、やさしくケアをしていたわってあげましょう。