その日の疲れはその日のうちに解消する・・・。

当たり前のことですが、これがなかなかできないのですよね。
ストレス社会の現代、どうしても次の日に疲れを持ちこすことがありますが、
そうするとお肌が敏感になってトラブルにつながりやすくなるのは必然です。

また、これからの時期は、空気がどんどん乾燥し、さらに気温が下がって
新陳代謝が悪くなってきます。

さらに空気の乾燥、ほこり、雑菌、エアコン、紫外線などお肌は日頃から
様々な刺激にさらされています。

その日の疲れだけでなく、夏の疲れも引きずって乾燥する冬を向かえ
ないように、毎日しっかり疲れを取り去るスキンケアを積み重ねましょう。

特にその日の疲れを取り去るのにおすすめなのが“入浴時”のスキンケア。

老化の出やすい目の周りの小ジワ、シミ、クマ、たるみ、乾燥しやすい
口の周りなどにも、次のようなケアが効果的です(^^)ｖ

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　　●目元・口元にハリを与える、入浴スキンケアのポイント●　

１．まず、お風呂に入って洗顔した後、コラーゲン等の美容液を目の
　　周りにつけ、そのまま湯舟につかってしばらく蒸気で蒸します。
　　ラップ等をするもの効果的です。

２．そしてお風呂から上がったらコットンに化粧水をたっぷりしみ
　　こませ、気になる部分にしばらくのせておく「保湿パック」。
　
３．最後にいつもの化粧水→美容液でお肌の環境を整えましょう。

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これを続けていくと、お肌の油分と水分のバランスが良くなり、お肌の
つや、ハリ、メイクのノリが違ってきたというケースがいくつもあります！
　
また、続けているうちに新陳代謝が良くなってきて汗が出やすくなり、
むくみの解消やシェイプアップにも効果があるようです。(^^)

さらに・・・
お肌が弱っていたり、疲れていると感じるときは市販のフェイスマスクに
化粧水を含ませ、５分程度のせておくスペシャルケアを週１度行うと効
果的！

ここまでするとスキンケアのプロかも。。。

これを機会に、無意識に続けているバスタイムの過ごし方を見直して
さらにキレイな素肌を目指しましょう！

また、日中の紫外線はまだまだ強いですよ。綺麗な素肌を保つためにも
紫外線対策は１年中ばっちりしてくださいね。