先週お伝えしましたとおり、最近毛穴の目立ちを気にする方が多くなって
います。

その要因の一つとして、知らず知らずにうちにお肌に負担をかけてしまって
いることが挙げられます。

残念ながら、毛穴の開きはなかなか元に戻すのが難しいトラブルです。
かと言って諦めてはいけません。お手入れしだいで、毛穴を徐々に
目立たなくする事はできますよ！

大切なのは洗顔です！

皮脂はもちろん、メイクなどの汚れは皮脂と混ざり合いクリーム状になり、
毛穴に詰まって、毛穴を広げてしまいます。このような状態ではどんなに
いい基礎化粧品も浸透せず、効果のほどはどうでしょう？

そういった意味からもまず洗顔が大切になります。

洗顔では、ゴシゴシ洗顔やクレンジングオイルでの洗顔は禁物。
余計な刺激を与えたり、オイルをお肌の上に残したりすると、お肌の老化は
加速し、毛穴がパックリ開くことに。

洗顔料をたっぷりと泡立て、その泡でくるくると円を描きながら、毛穴の皮
脂を溶かし出すような感じで汚れを落としましょう。

特に、毛穴が開いている方はお肌が疲れ弱っている場合が多いので、洗
顔料をしっかり泡立て泡で優しく洗うのがポイントです。

たっぷり泡立てた洗顔料が手と顔の間にあるという感じで３０秒以内の短
時間でなで洗いをおすすめします。どんなに優しい洗顔料でもお肌に長く
つけておくと負担になります。

丁寧に洗顔しないといけないといって、時間をかけて洗顔する方がいらっしゃ
いますが、『丁寧』の意味を取り違えてしまわないように。

そしてお肌にいい水を使ったローションでパッティングしながら水分をたっぷり
補給しましょう。水分が足りないお肌は、ゴワゴワしていて毛穴が目立ってき
てしまいます。また、パッティング効果で毛穴を引き締めましょう。

仕上げは、コラーゲンなどのエッセンスを使ってしっかり保湿して下さい。

特に水分を除くお肌の成分の８０％はコラーゲンです。コラーゲンは皮脂を
増やすものではなく、お肌にコラーゲンの膜を作りお肌の保湿力を飛躍的に
高め、シワやシミ、毛穴の開きなどの根本原因を解決します。この点がオイル
系の保湿料と大きく異なります。

これらのやさしいケアをコツコツと根気よく続けましょう。
そうしてお肌の新陳代謝を高めていけば、徐々に目立たなくなるでしょう。

また、紫外線を浴びるとお肌が肥厚し毛穴が目立ってきますので、今だけで
なく１年中紫外線対策は怠らないようにしましょう。

さらに、これから秋冬は気温も下がり、お肌の新陳代謝が低下します。そうす
ると、お肌にいろいろなトラブルが生じやすくなりますので今のうちにしっかり
ケアを行っておきましょう。