| トラブルがあるときどのようにケアしたらいい？ |
トラブルがあるときどのようにケアしたらいいですか？Ａ． お肌は体調はもとより、外的要因である紫外線や気温の変化（冷房有無）などにも敏感に反応します。
また、ある事をきっかけにトラブルが大きく発生したりします。
例えば、子供や学生のときに日焼けしたことを細胞はしっかり記憶していて、あるとき少しの紫外線を浴びただけで大きなシミができたり、シワができたりします。
また、季節の変わり目はお肌の状態が不安定で肌トラブルが増える時期です。
それだけお肌が過敏になっているため、簡単にお肌にダメージを与える可能性がありますので、スキンケアだけでなく、紫外線対策、日常生活等には十分ご注意ください。
特に、お肌は種々の要因によってダメージを受けると、これを修復して元に戻そうとする生理反応を誘発します。
この反応を「恒常性維持機能」と呼びますが、スキンケア化粧品で、皮膚の持つ機能を正常に働かせる、つまり恒常性維持機能を正常に機能させることが、結果として健康で美しい肌を維持・回復させていきます。
睡眠不足だったり、ストレスがたまっていたり、体調がわるかったりということはありませんか？不規則な生活は、体調やホルモンバランスを崩し、お肌に大きな影響を与えます。十分注意してください。
睡眠時間と栄養補給に十分注意して、ストレスがたまらないようにリラックスタイムを作りましょう。
この時期効果的なケアについてはﾓﾊﾞｲﾙ専用ページでご紹介しております。
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